Дієта - яблучний сік, нектар, напій У чому різниця - WAZ

Багато назв продуктів викликають плутанину. Дуже мало хто знає, чим відрізняється яблучний сік, нектар або навіть напій. Побутова служба надає інформацію.

чому

Яблучний сік, яблучний нектар та так звані напої з яблучного соку часто зберігаються поруч один з одним на полицях супермаркетів. Якщо на етикетці є яблучний нектар або напій з яблучного соку, вміст - на відміну від яблучного соку - не складається повністю з фруктів.

До обох напоїв можна додавати воду, цукор та ароматизатори, пояснює Баварська служба споживачів. Яблучний нектар повинен містити 200 грамів цукру на літр, половина його повинна складатися з яблучного соку. Напої з яблучного соку повинні містити лише 30 відсотків соку; верхня межа цукру не існує.

Якщо ви вибираєте чистий яблучний сік, ви добрий додаток до здорового харчування - сік містить вітаміни, калій, кальцій і магній. Через високий вміст цукру не слід випивати більше однієї склянки чистого яблучного соку на день.