Дієта. Як Моніка Ангель скинула 25 кілограмів за вісім місяців

Дієта. Моніка Ангель розкрила дієту, за допомогою якої вона схудла, і сказала, що їсть щодня. Зірка виглядає як ніколи після схуднення на 25 кілограмів і стверджує, що почувається краще, ніж будь-коли.

кілограмів

Дієта. Всього за вісім місяців він схуд на 25 кілограмів і стверджує, що хоче схуднути ще на кілька кілограмів. Вона сказала, що не дотримувалася дієти на слух чи будь-якого лікування, яке чула від своїх друзів, а звернулася до дієтолога, який дав їй індивідуальний раціон. "Я їм все, крім вуглеводів. Хоча яблуко містить вуглеводи, я з'їдаю його вранці ", - сказала Моніка.

Дієта. Також художниця розкрила, як виглядає її меню одного дня. Вранці він їсть фрукти, в обід яловичий стейк з салатом, а ввечері велику миску салату з помідорами, цибулею, часником і руколою та вареним яйцем, а іноді курячий стейк або свиняча вирізка з салатом. "У мене є три основних страви та дві закуски.

Дієта. Мені дозволено перекусити яблуком, грушею або шматочком ананаса, невеликою жменею сирого мигдалю, маленьким йогуртом або пляшкою сани. Я їжу яловичину в обід, бо вона жирніше свинячої вирізки або курячих або індичих грудок.