Дієта, яку дотримується Єва Лонгорія, щоб позбутися від зайвої ваги під час вагітності
Е воля Лонгорія надзвичайно швидко відновила свою фігуру після народження, тому багато хто хотів би дізнатися секрет. Ось якою була дієта Єви Лонгорії та чим вона займається, щоб підтримувати фізичну форму!
44-річна Єва Лонгорія вразила всіх своєю фігурою, показаною незабаром після народження.
Зірка "Відчайдушних домогосподарок" дотримувалася досить різкої дієти, однак, щоб скинути небажану вагу, накопичену під час вагітності. Одного разу він пожартував, що «їв повітря».
Щоб схуднути за рекордні терміни, зірка відмовилася від цукру, вуглеводів та вина.
"Я не пив вина, не їв цукру, не торкався вуглеводів деякий час", - сказала вона нам Щотижня.
Що їсть Єва Лонгорія
Також щодо харчування дієта Єви Лонгорії не бракувала фруктів та овочів. Актриса зазвичай їсть корисні закуски, до складу яких входять огірки, лимон та яйця, щоб забезпечити свої потреби в білках.
Єва Лонгорія віддає перевагу рибі, уникаючи вживання червоного м’яса, оскільки для її переробки організм потребує багато часу. Уникайте курки, яка не дуже популярна, повідомляє stirileprotv.ro.
Харчування Єви Лонгорії одного дня могло б виглядати приблизно так: сніданок їжте яйця та фрукти в Обід - риба або індичка на пару, а також овочі, як закуски зазвичай їдять огірки з лимоном, кілька скибочок яблука з сиром або арахісове масло з йогуртом, і при вечеря часто роблять вибір на користь спаржевого лосося.