Дієта Кайлі Дженнер Що їсти в звичайний день сніданку - Андреа Райку
Кайлі Дженнер, наймолодша представниця клану Кардашьян, оприлюднила дієту, якої вона строго дотримується щодня.
Кайлі поділилася зі своїми 126 мільйонами шанувальників секретами своєї завидної фігури та дієти.
Молодша сестра Кім К. снідала в Інстасторі, і селери не бракує!
"Я намагаюся випити близько 0,5 л вранці і чекати 30 хвилин до їжі", - написала Кайлі на одному із зображень свого свіжоприготованого напою з селери.
У наступній історії вона пояснила шанувальникам, чому вона вживає цей селеровий сік.
Зірка п’є його не для схуднення, а заради користі для здоров’я.
"Селера містить велику кількість вітаміну С і К, а також фолієву кислоту та калій, і дослідження показують, що селера відіграє важливу роль у боротьбі та запобіганні раку та захворюванням, [зменшуючи] запалення та стимулюючи здоров’я серцево-судинної системи. Це заспокоює нерви, полегшує мігрень і сприяє зниженню ваги ".
Перш ніж починати дієту на основі смузі або соків для детоксикації, обов’язково проконсультуйтеся з дієтологом. Така дієта - дуже серйозна річ, і якщо її не робити належним чином, вона може мати серйозні наслідки для здоров’я.
Після (ймовірно) 30-хвилинного очікування Кайлі переходить до кави.
Вона «підсолоджує» свою чашку чорної кави колагеновим кремом на основі кокосового молока. Дієтична добавка зі смаком ванілі без молока корисна для зміцнення шкіри, волосся та нігтів, а також для суглобів.
І, нарешті, але не менш важливе - справжня їжа! Кайлі скаржиться, що "сніданок нудний, бо [вона їсть] майже те саме щодня: яєчня, добре заправлена, з авокадо та беконом".