Дієта керівництво групами крові

Принцип дієти по групах крові

Дієта групи крові А

В основному вегетаріанська дієта, що складається переважно з фруктів, за винятком апельсина, овочів, круп, ракоподібних, риби та молюсків. Тому ми повинні уникати продуктів на основі молока, м’яса (крім курятини), пшениці або алкоголю.

керівництво

Дієта групи В крові

Тут рекомендуються молочні продукти, а також зелені овочі, риба, молюски, ракоподібні, яйця та всі види м’яса, крім курятини. Кукурудза, пшениця, сочевиця або навіть арахіс заборонені.

Дієта групи крові АБ

Люди цієї групи крові можуть їсти все, що їдять А та Б, включаючи пшеницю та тофу. Однак їм слід уникати кукурудзи, апельсинів, яловичини та курки.

Дієта групи крові O

Тіло людей групи O сумісне з м’ясом (яловичиною, куркою тощо), яйцями, овочами, соєю, дрібними травами. З іншого боку, він не терпить молочних продуктів, апельсинів та арахісу.