Дієта Маргарити Королевой
Все почалося з того дня, коли кардіолог Маргарита Королева прийшла на роботу в фітнес-асоціацію, і лише тоді вони розробили індивідуальні програми для корекції фігури та відкрили клініку естетичної медицини. .
Послуги Маргарити Квін оцінені всізбільшенням кількості зірок в шоу-бізнесі. Дієти Маргарити (для друзів - Марина) Королеви приєднують Микола Басков, Філіпп Кіркоров, Надія Бабкін, Жанна Фріске, Валерій, Наташа Королева, Аніта Цой. У своїх оглядах дієта Маргарити Королевої допомагає їм перебудувати свою харчову поведінку та ставлення до їжі .
Звернувшись на консультацію до Маргарити Королевої, ви не поїдете знову через 3 години. За цей час вона дізнається про харчові звички людини, що вона їсть, скільки, а головне, як і наскільки хоче змінитись, яких результатів хоче досягти, дотримуючись дієти Маргарита Королева. Ця дієта включає індивідуальний раціон і курс матеріальних процедур, які проводяться безпосередньо в клініці. Успіх дієт Маргарет полягає в тому, що вона надає підтримку своєму клієнту протягом 3-4 місяців (вважається, що саме в цей час організм повинен звикнути до нової дієти). У цей час лікар намагається безпосередньо контролювати ваш раціон - дзвонити протягом дня, з’ясовувати, що ви їли, чи було неконтрольоване почуття голоду. Микола Басков стверджує, що саме такий вид контролю з боку фахівця призводить до позитивних дієтичних результатів. Маргарет Квін може летіти на свій концерт у Салоніки, щоб контролювати своє харчування. І знаючи, що Аніта Чой воліє перекусити в глуху ніч, Маргарита Королева може зателефонувати їй прямо зараз з питанням, чи вона нічого не їсть.
І протягом останніх 3 днів ви повинні їсти овочі, приготовані на грилі, і свіжі фрукти (1 кг фруктів та/або овочів на день).
На 9-денній дієті Маргарити Королеви останній прийом їжі повинен бути до 19:00. Намагайтеся якомога більше пити воду та зелений чай протягом дня, особливо за годину до їжі та за годину після.
Маргарита Корольова також рекомендує влаштовувати один раз на тиждень кефірні денні розряди, під час яких потрібно випивати до 3 літрів кефіру. Дієта Маргарити Королевой особливо підходить для тих, хто потребує постійного контролю, щоб схуднути, а замість зірки дієтолог підтримки і контролю може бути кращим другом або коханою людиною.