Дієта минулого молока - веб-сайт уваги та уваги!

минулого

Ось як це працює: випивайте 2-3 літри молока на день, нічого іншого не вживаючи і не вживаючи.

Втрата ваги: ​​600-1000г на день

Мій результат: я вживаю молоко лише 11 днів. І я схудла на 7,4 кг. Я або п’ю молоко прямо, або з вадами. (Посилання Amazon) Протягом дня я п'ю розчинну каву від Aldi з підсолоджувачем та молоком. Я був справді голодний перші 2-3 дні, але потім це пішло. Я не маю жодних нападів непритомності, як колись із шоколадною дієтою. Все важливо в молоці, крім заліза. Але ви насичені жирами, білками і вуглеводами.


Висновок: Так, я дуже швидко схуд, і спочатку мені нічого не бракувало. У мене ніколи не боліла голова чи голод. Але я впав у депресію. Я не знаю, чи це було тому, що я пив лише молоко, чи це було багато лайна зараз. Рекомендовано протягом 3-7 днів. Я б не радив більше.