Дієта на основі статі Скільки можна схуднути за допомогою задоволення

Захворювання органів дихання восени - як їх запобігти і лікувати

Тест на непереносимість лактози - коли рекомендується?

Рак легенів: що ми повинні знати і чому це важливо.

Нещодавнє дослідження показує, що жінки готові займатися сексом наприкінці довгого і виснажливого дня, оскільки вони впевнені, що це спосіб схуднути.

Схудніть ефективно! 6 хитрощів, яких вам ніхто ніколи не розповідав

Дослідження показують, що 76% жінок готові включити сексуальну активність у свою нічну рутину, якщо вважають, що це допомагає їм спалювати калорії, пише dailymail.co.uk.

Майже дві третини жінок, які мають членство в тренажерному залі, стверджують, що вони щасливіші від сексу та чищення, якщо ці заходи допомагають їм спалити таку ж кількість калорій, як і заняття в спортзалі.

"Півгодинного сексу допомагає спалити 150-250 калорій і може досягти навіть 350 калорій, залежно від того, наскільки активна людина", - говорить Керрі Макклоскі, автор "Дієти на основі сексу".

Знаменитості вже багато років говорять про дієти на основі статі. Актриса "Сексу та міста" Кім Кеттрелл каже, що сексуальна активність - один із методів, які вона використовує у своєму харчуванні, поряд з пілатесом та своїм особистим тренером, а співачка Мел Б каже, що дієта допомогла їй схуднути після пологів.

За даними MEDIAFAX, сексуальні вправи зменшують ризик серцевих нападів і продовжують життя. Лікарі стверджують, що вивільнені ендорфіни стимулюють клітини нервової системи та допомагають запобігти раку та зморшкам.