Дієта Nix - ставлення до життя!

Людина, молода 50-річна Хоппер, дуже правильно написала мені про різницю між усіма попередніми дієтами та "новою дієтою". Він починає:

дієта

“Приблизно 9 тижнів тому шкала показує 109,4 кілограма при зрості 183 см та ІМТ 29,6. Я придбав книгу спонтанно.

За 8 тижнів я схудла на 18 кілограмів, мій ІМТ зараз становить 24,3 (ми знаємо: це правильно 20-24). Дієта постійно змінювалася, відсутність запоїв, відсутність голоду, все дуже просто! Аргумент для тих, хто цікавиться "дієтою", не є неважливим. Коли ви говорите, що обходитесь без вуглеводів, менше спротивів пояснити суть справи, ніж тоді, коли ви говорите, що їсте лише м’ясо та овочі («Це здорово?», «Але занадто багато білка викликає подагру», "О, більше одного яйця на тиждень катапультує рівень холестерину в нірвану.", "Ці швидкі дієти все призводять до ефекту йо-йо!") Ні, це не дієта, це спосіб життя.

Ставлення до життя. Що ще? Ваше ім’я теж не Джеймс Бонд. Ти, мабуть, теж не живеш двічі. Але тільки зараз. Давай:

Нова дієта: Ваш новий підхід до життя!