Дієта Одрі Хепберн Після цього вона потрапила в залежність

Актриса, мабуть, не надто думала про низьковуглеводну і, незважаючи на багато чуток, ніколи не була анорексичною.

Вона не дотримувалась планових дієт із низьким вмістом вуглеводів та високим вмістом білка. Навпаки: акторська ікона Одрі Хепберн знала, як насолоджуватися цим, як зараз описує журнал People.

дієта

Не анорексичний

Розлад харчової поведінки, який, як говорили, через надзвичайно худу фігуру, не відповідає правді, тому Роберт Волдерс зараз в американському журналі. Він був давнім (1980 до її смерті 1993) і останнім партнером Хепберн. Її син також заявив: "Вона любила італійську їжу. Вона їла багато зерен, дуже мало м'яса і насправді трохи всього".

Спагетті з томатним соусом

Окрім темного шоколаду та кексу скотчу, яким вона любила балуватись ввечері, вона особливо божевільна від макаронних виробів з томатним соусом: "Вона справді пристрастилася до цього, це була її фірмова страва".

UЩотижня вона готувала цю страву хоча б раз. "Вона могла б від цього прогодуватися", - сказав її син. Більшість інгредієнтів надходили свіжими з їхнього саду.

Сама вона дуже добре пам’ятала голод у Нідерландах, де вона виросла в дитинстві під час Другої світової війни. "Звичайно, є велика різниця між голодом і недоїданням, але я був дуже, дуже недоїданий", - сказав володар Оскара в травматичних спогадах.

"Вона ніколи не сідала на дієту", - завершила своє останнє кохання Волдерс.