Дієта проти прищів - наші 9 найкращих продуктів; Що за життя
Хто любить мати прищі? Якщо вони все-таки з’являються, ми запитуємо себе причину, щоб ми могли запобігти їх виникненню в майбутньому. Наші підозри швидко падають на харчування. Ідея очевидна: те, що наше тіло виводить на поверхню, повинно бути пов’язане з тим, що ми додаємо до нього. Хоча прищі в першу чергу є медичними, здорове харчування може допомогти покращити колір шкіри. Ми покажемо вам, які продукти корисні для вашої шкіри при вуграх.
Занадто багато шкірного сала збільшує ризик прориву
Основною причиною розвитку прищів і прищів є перевиробництво шкірного сала. Він потрапляє на нашу поверхню шкіри по тонких каналах і підтримує еластичність шкіри та волосся. Однак, якщо наші залози виробляють занадто багато його, протоки можуть засмітитися. Шкірне сало вже не може правильно стікати, накопичується і розвиваються прищі. Вуглеводна їжа, яку організм швидко розщеплює, стимулює вироблення чоловічих гормонів. Вони в свою чергу стимулюють вироблення шкірного сала. Тому вам слід триматися подалі від чіпсів, картоплі фрі або шоколаду.
Наші 9 найкращих продуктів
Якщо прищі вже існують, нездорова дієта може погіршити захворювання. Правильний догляд допоможе лікувати прищі зовнішньо. Здоровим харчуванням ви також можете спеціально підтримати шкіру зсередини на випадок прищів.
Варто спробувати на власні очі, які продукти змінюють колір шкіри обличчя. Наприклад, хорошим інструментом є ведення харчового щоденника. Ми часто задаємо собі багато питань щодо нашого харчування. Ось чому AOK Hessen пропонує вам різні варіанти, щоб підтримати вас у своїх особистих проблемах. Наш форум експертів з питань харчування є корисною контактною особою для ваших питань.
Здоровий спосіб життя також сприяє здоровій шкірі. Спеціальною їжею для шкіри та місцевими суперпродуктами ви можете протистояти прищам, шкірному захворюванню номер 1 у молодих людей. Весняне прибирання для вашого тіла також може надати вашій шкірі нової свіжості.
Ваш АОК Гессен бажає вам міцного здоров'я.
Двічі нагороджений Focus Money
Для ділового журналу FOCUS Money (випуск 10/2019 та рейтинги DFSI) AOK Hessen знову є одним із найкращих страховиків у Німеччині. У дисциплінах "Послуги для сімей" та "Цифровий чемпіон" він навіть отримав відмінний статус. Визнано особливу доброзичливість сім’ї та позитивну інноваційну культуру.
Що за життя! Інформаційний бюлетень
Ще не учасник?
Потім перейдіть на AOK Hessen.
Ми з радістю проконсультуємо вас.