Дієта проти раку
Правильне харчування може як запобігти раку, так і підтримати існуючу хворобу, а в деяких випадках навіть вилікувати її. Існують різні напрямки, деякі з них легко реалізувати, наприклад, вегетаріанські цілісні продукти, інші підходять лише деяким людям, оскільки вони спричиняють серйозні зміни або нетерпимі до слабких людей, наприклад, харчування з сирої їжі. Часто дієта доповнюється, наприклад, додаванням мінералів, диханням або гімнастикою. Однак для того, щоб зберегти або відновити здоров'я, потрібні дисципліна та наполегливість, і дієту часто доводиться підтримувати протягом довгого часу.
1. Дієти з цільними продуктами
Вегетаріанська повноцінна дієта з органічно вирощеними продуктами відповідно до пори року є найпростішою та здоровою дієтою, оскільки травна система людини спрямована на неї від зубів до кишечника. Веганський напрямок, який відмовляється від усіх продуктів тваринного походження, є найсуворішою формою.
Деякі продукти категорично заборонені - рафінований цукор, кухонна сіль, борошно, насичені жири, консерви, готові страви, страви з мікрохвильовки, страви з підігрівом, продукти з добавками та генетично модифіковані речовини. Залежно від типу дієти, також можуть бути заборонені окремі продукти харчування або форми їх приготування. Деякі напрямки дозволяють м’ясо, ковбасу та рибу в невеликих кількостях.
Тривалість
Для досягнення стійкого ефекту для здоров’я цю форму харчування потрібно зберігати протягом усього життя, дозволяючи випадкові порушення у святкові або особливі випадки. Однак у випадку важкохворих людей порушення можуть призвести до невдач.
Втрата ваги
Вегетаріанська дієта з органічними продуктами не автоматично призводить до втрати ваги, оскільки ці продукти можуть також схуднути, якщо, наприклад, вони містять дуже багато жиру та цукру, або якщо вони містять багато солодких фруктів.
Переваги і недоліки
Вегетаріансько-органічна дієта приносить лише користь для здоров’я. Однак для запобігання недолікам необхідно дотримуватися рівноваги. Це також часто займає багато часу, оскільки багато речей доводиться робити самому. Залежно від того, де ви живете, покупки також можуть бути більш трудомісткими та дорогими. Тим часом, у багатьох місцях є служби органічної доставки та вегетаріанські ресторани цілодобової їжі, так що пропозиція в містах зазвичай дуже хороша.
Компактний план дієти
Дозволені фрукти, сирі та парові овочі, салати, зелень, бобові, цільнозернові продукти, сухофрукти, горіхи, насіння, мед, концентровані фруктові соки, олії холодного віджиму, масло, морська або кам'яна сіль, трав'яні та фруктові чаї, фруктові та овочеві соки та мінеральна негазована вода . Молочні продукти, особливо від овець та кіз, а також сире молоко, вино, кава, чорний чай, яйця, м’ясо та ковбаси (птиця, яловичина, баранина та дичина) та риба дозволяються в невеликих кількостях.
Цілісні продукти згідно швейцарського доктора Максиміліан Бірхер-Беннер щодня включає мюслі з вівсяних пластівців, яблук, лимонного соку, вершків, меду та горіхів та підкреслює сиру їжу.
В антропософській дієті на думку доктора Удо Ренценбринк їсть сім видів зернової пшениці, рису, ячменю, проса, жита, вівса та кукурудзи відповідно до днів тижня. Картопля, помідори, перець та баклажани заборонені.
Швейцарська лікарка Кетрін Кусмін також ставить крупи та сирі овочі в центр вегетаріанської дієти, яка складається в основному з лужних продуктів.
Лікувальне харчування, на думку російського лікаря Галини Щаталової, багато в чому відповідає вегетаріанським цільним продуктам. Однак хліб, запечені та смажені страви заборонені, кисломолочні продукти, яйця, риба та овечий сир дозволені на перехідній фазі, а також випадкові відхилення в особливих випадках. Між прийомами їжі повинен бути інтервал у 4 години. Існують також дихальні, загартовувальні та гімнастичні вправи.
Дієта, за словами японського лікаря Хіромі Сінья, забороняє молочні продукти, але дозволяє вживати невелику кількість риби і зосереджується на коричневому рисі та частих клізмах. Дієта доповнюється енергетичною водою, дихальними та гімнастичними вправами.
Цілісні продукти, за словами доктора Йоганн Шнітцер зосереджується на щоденній свіжозерновій каші з фруктами та горіхами, сирими овочами та салатами, картоплею, а також макаронними виробами з непросіяного борошна та хлібом.
Дієта на думку доктора Макс Брукер, де щодня вживають свіжу зернову кашу, забороняють фруктові соки та варені фрукти, тваринні продукти дозволяються в невеликих кількостях.
скарги
Що стосується переносимості повноцінного раціону, це залежить від індивідуальної форми харчування та поєднання різних продуктів. Фруктоза у зв’язку з цільнозерновими продуктами іноді погано переноситься хворими, наприклад, сирі овочі, цибуля та бобові також можуть викликати симптоми. Тому важливо спробувати або адаптувати окремі форми харчування відповідно до вашого фізичного стану.
складність
Спочатку перехід є важким, особливо для тих, хто їв багато м’яса, ковбас, риби та цукристих продуктів. Симптоми відміни можуть виникати протягом декількох тижнів, особливо якщо уникати цукру, але вони з часом зникнуть. Як тільки організм звикне до дієти без цукру, він може переносити цукор лише дуже обмежено. Додаткові вправи на дихання та гімнастику вимагають дисципліни та наполегливості.
витрати
У порівнянні зі звичайним харчуванням можуть виникнути додаткові витрати. Однак це залежить від того, чи, наприклад, потрібно придбати відповідне обладнання, таке як зернокомбінат або соковижималка, чи вирощують фрукти та овочі самі. Також різниться, купується їжа в магазині зі знижками чи в органічному магазині, наприклад, при вирощуванні Demeter.
2. Односторонні дієти
огляд
Існує кілька дієт, які через свою однобічність рекомендуються лише обмежено, наприклад, занадто багато зерен, занадто мало вуглеводів або лише сирі овочі.
Тривалість
Тому такої дієти слід дотримуватися лише короткий час, оскільки вона довго призводить до симптомів дефіциту.
Втрата ваги
Може статися втрата ваги, але ризики для здоров’я дуже великі.
Переваги і недоліки
Екстремальна дієта може іноді мати короткочасні позитивні наслідки, однак хворі більше не повинні дотримуватися її і проводити лише під наглядом лікаря, щоб уникнути довготривалих наслідків. Для більшості людей дієта з високою часткою сирої їжі переноситься краще, ніж чиста сира їжа, а також запобігає появі симптомів дефіциту.
Компактний план дієти
У невегетаріанському поєднанні їжі, за словами американського лікаря Говарда Хея, білковмісні та вуглеводівмісні продукти розділяються. Між прийомами їжі, що складається з 80% лужних продуктів, таких як фрукти та овочі, повинно пройти 4 години.
Вегетаріанська олійно-білкова дієта на думку хіміка доктора. Йоганна Будвіг дозволена лише безглютенові пластівці (гречка, пшоно, лобода, амарант, рис), а щодня потрібно їсти лляну олію холодного віджиму з кварком. Сонячні ванни, вирішення психологічних конфліктів, уникання електросмогу, хімічних речовин у засобах для догляду за шкірою, одязі та будинку підтримують терапію.
Макробіотична дієта японців Джорджа Осави та Мічіо Кусі складається з 50% коричневого рису, деяких овочів, приготованих на пару, водоростей, солі, невеликої кількості фруктів та риби та невеликої кількості рідини у вигляді води, соків та чаю. Допускаються невеликі відхилення та коригування.
Інстинктивна їжа швейцарського Гая-Клода Бургера - це надзвичайна дієта, при якій усі необроблені продукти, включаючи м’ясо та рибу, можна їсти лише сирими.
При низьковуглеводній дієті за словами доктора Ернст Леупольд забороняє фрукти, за винятком лимонів, а також вводять настої з цукром та інсуліном.
скарги
Певні форми, такі як чиста сира їжа, можуть спричинити серйозні розлади, особливо в травній системі.
складність
Через однобічність або невеликий вибір їжі, такі дієти є великою зміною і важко практикуються у повсякденному житті, вони також вимагають дисципліни, а пізніше можуть виникнути побічні ефекти.
витрати
Тільки сира дієта може заощадити час і гроші.
3. Детокс-дієта
огляд
Інтенсивна детоксикаційна дієта - метод, згідно з доктором. Макс Герсон, в основі якого - свіжоприготовані соки та спеціальний суп, а також щоденні клізми. Задокументовано 50 випадків лікування раку, лікування повинно проводитися в спеціальній клініці під наглядом лікаря.
Тривалість
Дієта триває кілька тижнів, але залежно від захворювання її іноді можна повторити кілька разів.
Втрата ваги
Втрата ваги небажана.
Переваги і недоліки
Численні отрути, спричинені недоїданням або хіміотерапією, наприклад, викидаються. Ці тижні можуть бути дуже стресовими для хворих. Часто спостерігається поліпшення, а в деяких випадках і загоєння. Однак лікування неможливо зробити самостійно.
Компактний план дієти
Кілька разів на день пропонують свіжі соки з яблук, моркви, апельсинів та зелених овочів, безсольний картопляний суп та лляне масло, а також різні вітаміни та клізми з кавою.
скарги
Коли організм детоксифікований, це може призвести до сильних реакцій, таких як діарея, нудота, головні болі або слабкість.
складність
Залежно від вашого фізичного та психічного стану, ця дієта буде коштувати вам чималих зусиль. У Німеччині є лише одна установа Герсона.
витрати
Дієта Герсона повинна проводитися в стаціонарі, але не є загальновизнаним засобом лікування.
4. Лікування натще
огляд
Російські дослідження показують ефективність лікування голодом від численних захворювань натще. Також у Німеччині зараз досліджують, чи ефективно голодування при раку, і початкові результати свідчать про позитивний ефект.
У цій країні відомий пісний засіб за натуропатом Рудольфом Брейсом, в якому п’ють овочеві соки та трав’яні чаї, доповнені зміною прокладок. Лікування натщесерце за словами доктора. Отто Бучінгер, він також включає фруктові соки, овочеві бульйони та мінеральну воду та ініціює очищення товстої кишки.
Тривалість
Лікування за Бухінгером триває 1-4 тижні, лікування за Бреусом - 6 тижнів.
Втрата ваги
Втрата ваги може становити до 20 кілограмів.
Переваги і недоліки
Лікування Бреуса є складним завдяки приготуванню соків і чаю, які готують кілька разів на день. Це призводить до великої втрати ваги, і це слід робити лише під наглядом лікаря, і це не можна проводити одночасно зі звичайними методами лікування раку. Однак це може допомогти зціленню.
Компактний план дієти
Овочевий сік Breuss складається з буряка, моркви, селери, редьки та картоплі. Також п’ють шавлію, мелісу, кропиву, звіробій, хвощ польовий, чорнобривці та пробковий рахунок.
скарги
Дієта Бройса не рекомендується людям зі слабкою імунною системою та хворим, які перенесли хіміо- або променеву терапію. Сік буряків і деякі чаї також погано переносяться людьми з чутливим шлунком.
складність
Лікування вимагає сильної самодисципліни і підходить лише для кількох людей.
витрати
Вам доведеться придбати соковижималку або готові соки, а також різні трав’яні чаї.