Дієта проти вітаміну К - наші дієтологи з вами!
Дієта проти вітаміну К.
Дякую Малина !
Я теж, я слідкую за 2 іншими форумами (починаючи з 3 серпня і втрачаючи + 25 кг).
Як і я, у вас є генетична проблема, для мене це фактори V та IXLeiden, і я також переглядаю (2 на день). У мене вже були численні флебіти (я їх вже не можу перерахувати), синдром компартменту та легенева емболія. Безперечно, що все це вимагає постійного контролю, але це вже не звично. Я хотів би повернутися до басейну, але поки що я занадто складний, але це настане !
Дякуємо, що повідомили мені, що дієта доктора КОГЕНА може також спрацювати для нас так само. Я почав лише в понеділок, після багатьох дієт "йойо", і я радий бачити, що я вже схуд на 1 тис. 300 кг.
Бажаю тобі доброго продовження і все ще сповненого мужності.
Продукти, що містять вітамін К, починаючи з тих, що містять найбільше
Печінка, брокколі, артишок, люцерна, салат, стебло селери, крес-салат, спаржа, цикорій, цвітна капуста, шпинат, квасоля, ендівія, картопля, петрушка, цибуля-порей, родзинки, помідори, банани, персики, апельсини, олія кукурудза, вівсянка та деякі інші зерна, горох, грейпфрут, кропива, більшість бобових, листя кінського каштана, пивні дріжджі, сафлор, олія сої та зародків пшениці.
Ну, я випадково не з’їдаю ½ грейпфрута вранці, запитайте у свого кардіолога, якою швидкістю ви повинні бути INR, щоб з’ясувати, чи можна раз на тиждень або раз на місяць.
Що ж, я залишаю вас, я повертаюся на свій форум. Зачепіть там, і я впевнений, вам вдасться схуднути за допомогою методу J-M. Коен.
Привіт НЕНІ, я на іншому форумі.
Я також повинен уникати вітаміну К. через генетичне захворювання. Я є носієм нуклеотиду Фактора II 2010 Лейденської мутації в гетерозиготному стані. (Ви можете побачити пояснення в Інтернеті)
Мені доводиться пожиттєво приймати антикоагулянтне лікування (за попередньою процедурою), я повинен уникати вітамінів К (у мене вже 4 емболії та серцева недостатність після операцій з приводу мого захворювання)
Я сиджу на дієті Дж. М. Коена з 30.07.08 р., Часто переходжу до списку еквівалентів, іноді їм зелену квасолю або інший віт. К раз на тиждень, мій кардіолог пояснив мені, що це не смертельно якщо ви їсте трохи, вам просто потрібно знати, як добре управляти своєю ставкою ТР та INR, і у мене все добре, я додаю ¼ марки або менше ¼ відповідно до результату тарифу INR, тому що я повинен бути від 2 до 3, і вам доведеться почекати щонайменше 3-4 дні, щоб потім зробити ще один аналіз крові. (Оскільки результат попереднього сканування відтворюється лише через 3-4 дні після прийому)
На початку дієти мені було 98 800 сьогодні, 83 800 кг -15 кг, і я ходжу до басейну раз на тиждень, коли можу, і 3 рази на тиждень займаюся Wii Fi Sport вдома, а також багато займаюся садом.
Ну все це, щоб сказати вам, що новий спосіб харчування з Жан-Мішелем Коеном, навіть для нас, мені не важкий, але дієта працює краще, якщо ви також можете займатися спортом.
Удачі.
Дієта з низьким вмістом зелених листових рослин не рекомендується. Рекомендується кількісна регулярність внесків.
Тому ми радимо вам мати достатньо різноманітну дієту та уникати різких дієтичних змін щодо прийому зелених овочів. Також бажано уникати алкоголю та дотримуватися обережності щодо споживання чаю, оскільки коли він надмірний (> 1 л/день), це може змінити дію АВК.
Для інформації, основними джерелами вітаміну К є:
- Зелені овочі: капуста, брокколі, петрушка, шпинат, салат
- Олії: соя, ріпак, оливки
- Бобові: сочевиця, соя
У всіх випадках не соромтеся проконсультуватися зі своїм лікарем.
- "
- ‹Попередня.
- 1
- Далі ›
- "