Дієта Раптом кілограми Luzerner Zeitung впали
Схуднення - популярна новорічна резолюція. Ми розповідаємо історію двох людей, які втратили багато кілограмів після довгої історії страждань.
Габі Леймбахер та Чарлі Фрейтаг скинули відповідно 14 та 40 кілограмів. (Фото: Мануела Янс)
Габі Лаймахер: схудла на 14 кіло
Незалежно від того, є це поєднання їжі, ліки для пиття чи лікування попкорну: Кюснахт Габі Лаймахер (32) спробував майже всі дієти, які можна знайти на ринку. Без успіху. Після успішного схуднення вона завжди знову їла кілограми і, в гіршому випадку, принесла ще кілька на вагах. Коротше кажучи: 75 кілограмів на 1,63 метра просто не хотіли зменшуватися.
Мати вмовила до дієти
Потім, трохи більше дев'яти років тому, вона хотіла підтримати матір із зайвою вагою і переконала її сісти на дієту. Це було не перше. Мати вже спробувала цільову дієту і завдяки їй схудла на 40 кілограмів. "Я поїхала туди більш-менш через маму", - каже Га-
Лаймбахер, озираючись назад. Вона досить скептично ставилася до методу Weight Watchers. На той час успіх базувався на додаванні певної кількості балів за спожиту їжу, що спочатку звучить дещо складно. Але: “Як тільки ви інтерналізували програму, ви точно знаєте, що в ній все ще є. Не потрібно взагалі обійтися без їжі, просто правильно поділіть її ".
За півроку вона досягла бажаної ваги і схудла на 14 кілограмів. Майже в ногу з падінням кілограмів її зовнішність почала змінюватися: хлопчача жінка з коротким чорним волоссям стала жіночною, довгошерстою блондинкою. "Раптом я почувався привабливим і красивим, і тому мав багато харизми".
Незаміжня довгий час
Габі Лаймбахер була зі своїм нинішнім чоловіком з 22 років. На відміну від, можливо, інших молодих жінок, у неї в молодості не було хлопця. "Моя мати виявила це тривогу і засмутила мене". Будучи підлітком, Габі Лаймахер відчувала потребу схуднути. Вона ніколи про це не говорила. Вже тоді вона намагалася не переїдати. І вона наділа вільний одяг, який багато чого приховував.
Концепція суворої їжі
Вона тримала 61 кілограм більше дев'яти років. "Це можливо лише тому, що я знаю, як вміло планувати свою їжу і чітко дотримуватися концепції їжі ваг після таких свят, як Різдво". Вона намагається харчуватися якомога здоровіше. Вона записує індивідуальне меню за тижневим графіком. Вранці це молочна кава з вершками та знежирений йогурт з фруктами. В обідній час у магазині вона їсть те, що принесла з Tupperware, наприклад, рис з курячою грудкою та салат. У другій половині дня є фрукти, а ввечері вечеря з чоловіком.
Ваш чоловік не має схильності до набору ваги. "Йому приємно, але мені не завжди легко", - відверто зізнається Габі Лаймахер. Її чоловік дуже розуміється на її бажанні не набирати вагу. Але це також не той випадок, коли він підтримує їх стосовно їх харчових звичок. "Коли я запитую його, що він хоче їсти сьогодні, він часто говорить:" Салат "Сервелат з сиром" ".
Чарлі П'ятниця: схудла на 40 кілограмів
Навіть у дитинстві Чарлі П’ятниця (36) насолоджувався смачним харчуванням. Рада канцелярії СДП Люцерна та мер Беромюнстера мали достатньо можливостей для цього. Оскільки обидва батьки були працевлаштовані, бабуся завжди готувала для нього. А вона була навченим кухарем. У його дитинстві була локшина з великою кількістю масла, смачні намазки, вишукані десерти, так, насправді все, що бажає його серце.
Хоча інші діти могли б залишатися стрункими на його місці, Чарлі Фрейтаг набрав вагу ще маленьким хлопчиком завдяки його вдачі. "Я ніколи не відчував обмеження через це", - каже він, озираючись назад. "У мене теж було багато друзів". Крім того, він закохався у віці 21 року, і вона повернула йому любов. Зараз двоє щасливо одружені. "Відповідно, у мене ніколи не було сильного стресу", - говорить він. Принаймні ненадовго.
Кропіткий підйом по сходах
З більшою кількістю кілограмів і з певного віку він демонстрував зростаючі труднощі піднімаючись на гору або піднімаючись сходами. Покупки одягу теж стали нудними, насправді досить багато було важко. "Чи достатньо для мене крісла в літаку?" Або: "Чи можу я зайти в цю телефонну будку?" Це були питання, які популярний і товариський політик задавав собі у повсякденному житті. І тому він пробував ту чи іншу дієту - теж у компанії свого лікаря. Успіх завжди був недовгим. У 2011 році йому вистачило всіх невдалих спроб. Чарлі Фрейтаг тимчасово не хотів нічого знати про схуднення - і знову набрав ваги напередодні виборів до муніципальної ради. Його вага на той час залишається секретом.
Лікар порадив шлунковий шунтування
Потім настав день, коли лікар порадив йому зробити операцію. І Чарлі П’ятниця згодом погодився подумати над цим. Операція, під час якої його шлунок зменшився вдвічі, а кишка скоротилася, була успішною. Ускладнень не було. І ось для тодішньої 34-річної дитини в жовтні 2012 року розпочалася нова ера. Чарлі Фрейтаг скидав один кілограм на тиждень. Зараз він схуд на понад 40 кілограмів.
З операцією його апетит закінчився. Він може пройти повз горіхові верхівки, які раніше любив. Вони йому і так більше не подобаються. Натомість він любить оливки, які йому зовсім не подобалися до операції. "Це неймовірно, але у мене сьогодні набагато краща якість життя", - говорить Чарлі Фрайтаг.
Волі було недостатньо
З кожним втраченим кілограмом стає очевидним, що Чарлі багато втратив у п’ятницю. І люди запитували його про це. "Всі відреагували дуже позитивно", - говорить Фрейтаг, який ніколи не приховував, що йому зробили операцію. Єдиний убогий: йому доводилося щомісяця купувати новий одяг. Це було того варте, але він сприйняв це спокійно, враховуючи той факт, що тепер він міг йти по життю з набагато більшою спритністю. Його все ще турбує той факт, що операція зробила можливим те, чого було недостатньо для його волі.