Дієта рецептів випічки з тіста (приготування 10 хв приготування 35 хв)

Дієтичний рецепт кондитерської випічки

Преамбула:

Навіть якщо ви сидите на дієті, ви можете їсти капусту, вам просто доведеться змінити гарнір. Тож ось ідеальний рецепт випічки з цуксу для великої групи людей. Цю капусту дуже просто зробити.

Підготовка: 10 хв

Готування: 35 хв

Інгредієнти для приготування цього рецепту для 20 осіб:

150 г борошна
80 г нежирного вершкового масла
4 яйця
1 щіпка солі
1 с. ложка цукру

Приготування рецепту випічки Choux покроково:

1. Увімкніть духовку до 210 ° C, щоб нагріти її. Візьміть масло і наріжте його грубими кубиками.

2. У каструлі розтопіть масло з 25 мл води, цукру та солі.

3. Коли масло добре розтопиться, зніміть каструлю з вогню і все одночасно розмішайте в борошні. Добре перемішайте віночком.

4. Поставте сковороду назад на повільний вогонь і дайте їй нагріватися, інтенсивно помішуючи, поки ваше тісто не стане сухим і липким.

5. Зняти каструлю з вогню і розбити в ній яйце, а потім добре розмішати, щоб воно ідеально інтегрувалось у тісто. Зробіть те саме з другим яйцем, потім з третім і четвертим.

6. Покладіть злегка вологу папір для випікання на деко, а потім покладіть свою випічку з тіста в кондитерський мішок.

7. Зробіть невеликі купи тіста на своєму деко, добре розставляючи їх, після чого готуйте в духовці 30 хвилин.

8. Коли ваша капуста звариться, дайте їй охолонути, а потім прикрасьте їх відповідно до ваших смаків.

---