Дієта розуму Профілактика хвороби Альцгеймера через харчування від Víctor R
Дуже ймовірно, що ваш мозок страждає саме зараз, але ви не можете знати, тому що ваш мозок не може вам сказати. Ви не дізнаєтесь, поки не з’являться симптоми незворотного погіршення стану.
Мозок людини еволюціонував, щоб шукати їжу, багату жиром і цукром. Але ця перевага дуже ймовірна, що ваш мозок страждає саме зараз, але ви не можете знати, оскільки ваш мозок не може вам сказати. Ви не дізнаєтесь, поки не з’являться симптоми незворотного погіршення стану.
Мозок людини еволюціонував, щоб шукати їжу, багату жиром і цукром. Але ця прихильність до виживання в наші дні стала самознищувальним спонуканням до надлишку цукру та жиру.
Те, як ми харчуємось сьогодні, стало причиною різних проблем зі здоров’ям: ожиріння, рак, діабет, серцево-судинні розлади, високий кров’яний тиск тощо. Також існує все більше доказів того, що наш раціон також відіграє важливу роль у хворобі Альцгеймера грає. В даний час ряд вчених називають хворобу Альцгеймера іншою формою діабету.
Наслідки великі і серйозні: світ уже стикається з епідемією діабету, і перспектива боротьби з паралельним спалахом хвороби Альцгеймера жахлива з точки зору людських страждань та грошових витрат.
Харчова ситуація особливо складна. Практично нікому не потрібно говорити, що дієта з високим вмістом жиру та цукру становить небезпеку для здоров’я, але продажі фаст-фудів продовжують зростати.
Що можна зробити Кампанії з підвищення обізнаності громадськості з метою припинення хвилі ожиріння мали невеликий успіх. Хоча багато хто вдається до відповідної модної дієти, щоб почуватись здоровішими, деякі звертають увагу лише на зовнішні наслідки, а інші вже страждають від низки проблем зі здоров’ям.
А як щодо мозку? Ми залишили це на щастя, піддавшись нашим шкідливим харчовим звичкам, консервантам, які містяться в оброблених харчових продуктах, і перекусам. більше