Дієта та втрата ваги за допомогою калькулятора руху - прес-реліз від
Новий Інтернет-портал про харчування та схуднення за допомогою калькулятора фізичних вправ
Дані зображення
Формат: JPEG
Розмір: 40,50 КБ
Що спалює скільки калорій? my-slimcoach.de має відповідь! Фото: Горн Верлаг
(ПМ) Брухзал, 18 жовтня 2012 р. - Дуже легко дізнатися в Інтернеті, скільки калорій має їжа, оскільки таблиці калорій складають десяток копійок. Але скільки калорій я спалю за годину прибирання, наприклад? Скільки енергії потрібно моєму тілу на дві години їзди? Граючи на акордеоні півгодини, що я горю? І що це додає? Інтернет-портал харчування www.my-slimcoach.de пропонує відповіді на ці та багато інших питань. У таблиці руху перелічено понад 350 видів діяльності, за допомогою яких ви можете легко розрахувати свої особисті щоденні витрати енергії в Інтернеті.
Якщо ви хочете схуднути в Інтернеті, ви можете швидко знайти різні таблиці калорій та калькулятори ІМТ в Інтернеті. Але це лише приблизний огляд - скільки калорій ви спалюєте окремо в моєму особистому способі життя, дотепер було важко або неможливо з’ясувати. Портал харчування www.my-slimcoach.de вперше пропонує засіб для лікування: понад 350 занять, починаючи від повсякденних фізичних вправ, садівництва та домашньої роботи, до фізичних вправ, спорту, гри на музичних інструментах і навіть сексу, ви можете швидко та легко з’ясувати рівень особистого метаболізму. Базальний рівень метаболізму описує кількість енергії, необхідної для повного лежання для підтримки життєво важливих функцій. Все, що виходить за рамки цього, вважається витратою енергії.
Тільки ті, хто має точні значення і точно знають, де вони стоять, можуть правильно визначити свої цілі щодо схуднення, а потім досягти їх. Якщо ви хочете схуднути, вам слід знати своє щоденне споживання енергії якомога точніше, адже це єдиний спосіб точно регулювати енергопостачання від їжі та напоїв - важлива передумова стійкого і постійного схуднення. Калькулятор руху на my-slimcoach.de дуже точно визначає щоденне споживання енергії.
Користувач вводить свої особисті значення ліворуч, тобто вік, зріст і вагу. Тоді він спочатку отримує загальне середнє значення для свого базального рівня метаболізму. Тепер він вибирає діяльність із таблиці руху і вводить тривалість у поле праворуч. Одним клацанням миші тривалість переноситься на особистий щоденний графік, і таким чином можна продовжувати наступну діяльність. Все це працює настільки просто, як і геніально: Значення, відображене червоним кольором, - це базальний рівень метаболізму за один день, тобто протягом 1440 хвилин. Потім значення, введені в рухомий комп’ютер, компенсуються щодо них.