Дієта, з якою Ніко прибув до лікарні - ADPM
Ніко взявся худнути і дотримувався знаменитої дієти, яку багато хто прийняв, але яка лише викликала у нього проблеми з потраплянням до лікарні. Ось про що йдеться.
Ніко він взявся худнути і вже дотримувався знаменитої дієти Дюкана (під час якої їли лише м’ясо), про яку вже багато разів писали в Інтернеті і якої дотримувалися багато людей. У випадку з художницею дієта мала бажані результати (вона схудла на 7 кілограмів), але це також викликало у неї серйозні проблеми зі здоров’ям.
"Я більше ніколи не буду тримати" Дукан ", бо хворів. У мене був дуже, дуже сильний шок. Не знаю, з білка, не знаю, що сталося. Потім перші дні, коли я їх тримав, після чого він взяв мене з тремтінням, я закінчив настоями, а потім мені довелося приймати вітаміни. Я скинув 7 кілограмів за 7 днів, це 1 кілограм на день, але навіть зараз я кажу те саме: я більше ніколи не буду тримати Дукан! ", - заявив Ніко WOWbiz.ro, додавши, що він прибув до лікарні під вливанням.
Художниця засвоїла свій урок, і тепер вона набагато уважніше ставиться до того, що їсть.
"У мене були коливання ваги на 4-5 кілограмів. Тепер, коли я набираю 1-2 зайві кілограми, наступного дня я з’їдаю менше. У мене більше немає 4-5 прийомів їжі, я маю 2 або навіть 1, якщо потрібно. Я ніколи не пропускаю сніданок, це найважливіше. Або фрукти, або їжа. Якщо ви добре поїли вдома, покладіть руку і з’їжте її вранці. Вранці треба їсти дуже добре, потім, якщо потрібно, до 7 години і все. І тому наступного дня у мене на 700-800 грамів менше ", - додав художник.