Дієта з капустяного супу - Форум

Обговоріть дієту з капустяного супу в Моно дієта Форум в галузі дієт; Привіт,: хвиля: оскільки я хочу позбутися своїх останніх 5 кілограмів, я вирішив дієту з капустяного супу. Я почав це робити сьогодні.: rolleyes:

Дієта з капустяного супу

Привіт,

Оскільки я хочу позбутися своїх останніх 5 кілограмів, я визначився з дієтою з капустяного супу. Я почав це робити сьогодні.

Тепер я хотів дізнатись від вас, що ви думаєте про дієту, чи вже мав ви з нею досвід і чи насправді вона настільки нездорова, як стверджують багато.

LG бісквіт

AW: Дієта з капустяного супу

Ну, якщо тут цього ніхто не робив, то ви нічого не можете зробити.
У будь-якому випадку, я вже досяг третього дня, і я дуже задоволений

AW: Дієта з капустяного супу

Мені було б цікаво, скільки ви втратили досі з дієтою з капустяного супу?
А ви їсте щось інше або просто суп?

AW: Дієта з капустяного супу

Власне, я вже дотримуюся плану, ну, майже, за одним винятком. У перерві я нагризаю кілька горіхів.
Але я не думаю, що це вплине на дієту, бо інакше я дотримуюся плану.

За 4 дні я схудла на 2 кг. Зараз ти, мабуть, думаєш о, так мало?
Але я також повинен сказати, що зараз у мене не така вже й надмірна вага.
До дієти з капустяного супу я важив близько 54 кг на 163 см, і на даний момент я знову важу 52 кг (я хочу дістати до 50, але, на жаль, я ніколи не бачив цифр на своїх вагах)

Я також чув, що ви втрачаєте лише воду, і я справді замислювався над тим, чи варто це робити насправді, але моя вага зростала і опускалася, і я повільно почав панікувати, бо ніколи не важив 54 кг.
Ну, звичайно, я вже важив 54 кг, але, звичайно, я не хотів його повертати, бо я давно тримав свої 52 кг.

Поки що я думаю, що дієта з капустяного супу справді чудова.
Я просто не можу насититися супом, бо він настільки смачний. Звичайно, я зараз розпитував, і багатьом цей суп огидний, але я справді не можу цього зрозуміти, мені це подобається.

Після другого дня дієти я збирався кинути.
Якось мені дуже не вистачало смаку інших продуктів.
І ти теж не мав нічого права жувати.
(За винятком фруктів та овочів, що дозволено в дієті)
Але що мені було дуже важко, так це вранці обійтися без крупи.
Натомість там були фрукти.

Однак на третій день ви звикли до дієти.
Мені найкраще в дієті з капустяного супу є те, що ви вже зовсім не зголодніли до солодощів. Тоді ви вже думаєте не про гарний шматочок шоколаду, а про гарне варення з червоних яблук, варення.
Звучить по-дурному, але це правда. Принаймні зі мною. Я завжди можу говорити лише за себе.

Дієту можна робити лише тиждень. Потім слід їсти нормально протягом тижня, а потім можна починати знову з дієти.
Але я думаю, що все одно частково продовжуватиму продовжувати.
Так що одного дня я харчуюсь нормально, а другого дня знову є суп. Я думаю, що можу це зробити.

AW: Дієта з капустяного супу

що у вас є для рецепта чи плану?
Я отримав такий план від друга два дні тому:

Дієта для спалювання жиру

Інгредієнти: 6 довгих весняної/весняної цибулі
1 або 2 банки помідорів або свіжих
1 велика білокачанна капуста
2 великих зелених перцю
1 пучок петрушки
2 упаковки цибульного супу

Наріжте овочі невеликими шматочками, накрийте водою в каструлі і варіть 10 хвилин, а потім варіть на повільному вогні.
Ви завжди можете з’їсти цей суп, коли зголодніли і у великих кількостях.
Вживання супу лише протягом тривалого періоду часу призвело б до недоїдання.

1 день:
Їжте усі види фруктів, крім бананів, кавунів та дині з медовою росою. Сьогодні вони їдять лише суп та фрукти. Напій: чай, негазована вода, ожиновий сік

2 день:
свіжі сирі овочі або консерви. Бажано жодної червоної квасолі, кукурудзи чи гороху. Їжте суп з овочами. На вечерю нагородіть себе запеченою картоплею + маргарином

3-й день:
Багато супу, фруктів та овочів. Ні печеної картоплі. Якщо ви їли протягом 3 днів, як описано тут, ви втратили 5-7 фунтів.

4-й день.
3 банани з нежирним молоком, якомога більше негазованої води.
Супроводжуйте це меню супом. Банани мають високу калорійність вуглеводів, як і молоко. Сьогодні ваше тіло потребує вуглеводів, білків і кальцію, щоб зменшити бажання солодкого.

5-й день:
М'ясо та помідори. Протягом дня можна з’їсти 1 фунт м’яса, 1 банку помідорів або 6 свіжих. Поливайте так, щоб кислота виводилася з організму. Не забувайте суп!

6-й день
М’яса та овочів скільки завгодно. Овочі повинні бути зеленими. Не забувайте суп!

7 день
Цільнозерновий рис, овочі, фруктовий сік та суп. На сьогоднішній день вони схудли на 10-17 кілограмів!

ВАЖЛИВО:
якщо ви схудли більше ніж 15 кілограмів, вам доведеться зробити 7-денну перерву, перш ніж починати знову з 1-го дня. Якщо продовжувати, ваше тіло буде чистим, і ви будете почувати себе здоровим. Ви можете повторювати 7-денну програму скільки завгодно часто.
Ця дієта є системою для швидкого спалювання жиру. Секрет: ви спалюєте більше калорій, ніж споживаєте.
Тому ні в якому разі не вживайте алкоголь у цей час, тому що в цей час ваше тіло спалює накопичений жир.
Якщо ви хочете вживати алкоголь, нехай ваш раціон відпочиває 24 години - ви не почнете спочатку до наступного дня.

Вирішальним фактором є: ніколи алкоголь, хліб, лимонад, дієтичний лимонад!
Вживайте лише чай, воду, каву, фруктовий сік і нежирне молоко, все без цукру. Пам’ятайте, чим більше супу ви їсте, тим більше жиру спалюєте.

Ніяких смажених у фритюрі страв, можна їсти м’ясо без шкіри та риби.
Якщо ви зараз приймаєте ліки, ваш раціон небезпечний!
ця дієта застосовується для пацієнтів, яким ось-ось буде зроблена операція на серці, вони занадто жирні і повинні швидко схуднути.

Як ти гадаєш.
Як ви думаєте, чи варто мені це випробувати, я не думаю, щоб ви втратили стільки, скільки там повідомляється, але якщо ви щось втратите, принаймні це щось.

як складається план, який ви знаєте.

AW: Дієта з капустяного супу

Привіт.
так що я думаю, що це звучить дуже добре. Я знаю лише звичайну супову їжу, де все інше заборонено, і це щось приносить, але ви справді голодні до всього, що вам заборонено робити.
Я спробую версію сам, тому раджу зробити це теж вам.
чи можна додавати в суп моркву.
знати суп такий:

-1 капуста
-Морква (1 кг)
-Овочевий відвар
-Каєнський перець
-2 банки помідора процідити
- можливо червоний перець

ми можемо говорити про те, чи буде це працювати! розпочнеться в середині наступного тижня

AW: Дієта з капустяного супу

хі-е-е, чудово, зараз я знайшов кого взяти участь

Я думаю, що Моравія не повинна бути проблемою.
Я також думаю, що це не звучить погано, адже ви можете їсти досить «різноманітно». Я також хотів би розпочати наступного тижня, але, на жаль, мій день народження вівторок, є торт і т.д.
Я почну проектувати між або через тиждень. я купив інгредієнти сьогодні.
Ми раді обмінятися ідеями, які можуть лише допомогти

оооочень було б чудово, якби ви могли опублікувати більше свого досвіду чи вражень від цього рецепта

AW: Дієта з капустяного супу

Я можу їсти це разом зі своїм супом щодня:

День 1:
Будь-які фрукти, крім бананів, води та дині з медовою росою

День 2:
Свіжі та варені овочі. Однак обійтися без червоної квасолі, гороху та кукурудзи. На вечерю можна пригостити запеченою картоплею з невеликою кількістю маргарину.

День 3:
Їжте фруктів та овочів стільки, скільки захочете.

День 4:
Сьогодні дозволяється три банани з нежирним молоком, щоб уникнути бажання солодкого.

День 5:
Щоденний графік включає максимум пів фунта м’яса та шість свіжих помідорів.

День 6:
М’яса або птиці та овочів скільки завгодно. Але використовуйте лише зелені овочі.

День 7:
В останній день тижня можна їсти цільнозерновий рис, овочі та фруктовий сік.

Вчора я дістався до дня 4, але оскільки я не зголоднів ні до чого солодкого, я просто їв фрукти замість трьох бананів та молока.

На 2 день я залишив печену картоплю.

День 5 і 6 я теж трохи змінююся. І сьогодні я їжу лише фрукти та овочі зі своїм супом, бо моя бабуся святкує день народження в неділю, і ми виходимо їсти.
(Тоді я, мабуть, замовлю рибу)

О так, і це рецепт дієти з капустяного супу, який я готую:

6 зеленої цибулі або два цибулі-порею,
2 банки помідорів,
2 зелених перцю,
1 білокачанна капуста,
5 морквин,
1 пучок селери,
1 пучок петерсілі,
2 пакети цибулевого супу (Меггі),
Сіль, перець, каррі та перець чилі приправити

Якщо ви не хочете варити капустяний суп, ви можете просто купити капустяний суп у банку, яка також є в наявності. Я пробував, на смак він справді дуже смачний, але чи зробите ви це самостійно, чи придбаєте, не має значення, смак залишається незмінним.

AW: Дієта з капустяного супу

Дякую, так, без солі воно зовсім не буде смачним, не дивно

Я все ще з нетерпінням чекаю вашої думки та вашого досвіду, тому що я не зможу розпочати до наступного тижня.

удачі вам усім

AW: Дієта з капустяного супу

добре Лара, тож ми домовляємося розпочати 27 березня, коли закінчиться день народження та закінчиться трапеза з бабусею. мені цікаво.
Я був би радий з вашим пені. На даний момент я вже зварив капустяний суп, але з’їдаю його лише час від часу.
Так то. розфарбуй сам

AW: Дієта з капустяного супу

Я трохи змінив свій план через те, що я маю сьогодні їсти. Проте я продовжую худнути, не 1 кг на день, але це зовсім не зупиняється

Зараз я досяг шостого дня і зараз важу лише 51,7 кг
(Початкова вага 54 кг!)

Lg бісквіт, я бажаю тобі приємної неділі

AW: Дієта з капустяного супу

що у вас є для рецепта чи плану?
Я отримав такий план від друга два дні тому:

Дієта для спалювання жиру

6-й день
М’яса та овочів скільки завгодно. Овочі повинні бути зеленими. Не забувайте суп!

7 день
Цільнозерновий рис, овочі, фруктовий сік та суп. На сьогоднішній день вони схудли на 10-17 кілограмів!

як складається план, який ви знаєте.

Так, це приблизно той план, якого я дотримувався.
Успіху? 14 або 16 кіло. так про повішення цього. Це було кілька років тому, і я зміг без проблем підтримувати вагу.
За який час? Близько 10 тижнів. 1-тижневий режим супу, 2-3 тижні перерви, потім ще тиждень режим супу.
Я б справді радив не використовувати версію без плану харчування - це занадто жорстоко для організму.

Ах так: суп смакує і в пюре - це приємна зміна.