Дієта з курячого супу
Вівторок, 14 лютого 2017, 11:53 Джерело: REALITATEA.NET
Коли ви прагнете якнайшвидше схуднути, дієта на основі курячого супу може здатися ефективним рішенням. Дотримуйтесь її лише за рекомендацією лікаря!
Справжнє походження цієї дієти невизначене. Дієта з курячого супу вважається дієтою, заснованою на примхах, оскільки передбачає вживання строгих щоденних низькокалорійних порцій.
Дієта з курячого супу передбачає вживання домашнього супу і триває сім днів.
Снідайте легким сніданком, щоб покращити свої шанси. Оскільки сніданок - це єдиний прийом їжі протягом дня, який не складається з курячого супу, лише так можна їсти інші продукти. Можливі корисні варіанти: йогурт без жиру, фруктовий салат, крупи, знежирене молоко та свіжий фруктовий сік.
Їжте невеликі, часті страви. Вживання курячого супу кілька разів протягом дня не зголодить вас. Ось так ви зайняті метаболізмом, спалюючи калорії.