Дієта з високим вмістом вуглеводів худне за допомогою правильних вуглеводів Джона Макдугалла
За останні кілька років вуглеводи були демонізовані майже в кожній дієті - будь то Аткінс, Дюкан, Низький вміст вуглеводів або будь-яка інша рекомендована дієта. Їжа, що містить вуглеводи, вважалася нікчемною їжею для відгодівлі - і все ж незліченна кількість людей, які бажали схуднути, тужили за ними. Завдяки дієті з високим вмістом вуглеводів автор бестселерів і лікар-терапевт Джон А. Макдугал і його дружина зараз перевертають цю теорію на голову. Концепція заснована на простому повороті: організм харчується переважно вуглеводами, а не білками та жирами, що в свою чергу призводить до втрати ваги та запобігає ряду захворювань. Дієта з високим вмістом вуглеводів допомагає читачеві втілити цю харчову концепцію у повсякденному житті за допомогою 7-денного плану, численних порад та понад 100 смачних рецептів. Наскрізь здорова рослинна дієта для більшого самопочуття та постійного схуднення, незамінна для всіх, хто дотримується вегетаріанської або веганської дієти.
Німецьке видання успішного крохмального розчину!
Кількість наданих копій може відрізнятися.
Акції, ваучери та багато іншого!
Підпишіться на нашу розсилку та захистіться один раз Знижка 10% **! Ви можете знайти всю інформацію про вашу згоду на отримання інформаційного бюлетеня в нашій декларації про захист даних. Ви можете будь-коли скасувати підписку.