ДІЄТА З ЗДОРОВИМ І ЕФЕКТИВНИМ ЧЕРВОНИМ РІПОМ - Live Arad - Новини від Arad

Цибульна дієта: ми можемо дотримуватися дієти з червоною цибулею, але без сліз?

здоровим

Ви можете схуднути до 4 кг за тиждень, не відмовляючись при цьому від улюбленої їжі назавжди,
їсти цибульний суп, коли хочеш, і в тій кількості, яку хочеш.

Покладіть вісім очищених червоних цибулин, очищених в казан з двома з половиною літрами води. Додайте півкіло зеленої квасолі, півкіло оливок (без кісточок) і трохи Knorr або Вегети. Варіть все півгодини на повільному вогні і суп готовий. Якщо у вас є робота, наповніть термос смачним супом, а решту можете залишити в холодильнику.

Місяці
Насолоджуйтесь цибульним супом протягом дня. Пити можна скільки завгодно, але лише невеликими ковтками. Також можна пити чай.

Вівторок
Протягом усього дня ви будете продовжувати пити цибульний суп. В обід він їсть салат і грушу або більше яблуко. Не забувайте пити чай!

Середа
Щоб цибульна дієта працювала, потрібно докласти зусиль і нічого не їсти цілий день. Навіть цибульний суп! Це найважчий день для цього режиму. Пити чай теж не можна. Увечері можна з’їсти два фундука та полуницю. Намагайся багато рухатися.

Четвер
Пийте холодний цибульний суп протягом дня. Не забувайте пити його невеликими ковтками. В обід можна з’їсти трохи знежиреного сиру .

П’ятниця
Чергуйте цибульний суп з чаєм.
Якщо дотримуватися цієї дієти з цибулею, ви зможете скинути 4 кг.
Це дієта на червоному цибулі.