Дієта; Зелень Ніколети Лучіу; робити хвилі! Ви втрачаєте 13 кг за місяць - StarMania
Вирішивши кинути свою телевізійну кар’єру і переїхати з сім’єю до Меркуря-Чук, колишній кролик Playboy набрав пропорцій, тому він знову почав пробувати всілякі дієти, як він звик у минулому.
Під час шоу на телеканалі «Антена зірки» Ніколета Лучіу розповіла, як їй вдалося схуднути не менше 13 кілограмів: «Я важила 70 кілограмів, зараз мені 57, бо я місяць дотримувалася суворої дієти. Ми їли багато зелені, яку поєднували із крупами та клітковиною, яку варили. Сьогодні на ринку є всі види зелені, від салату до помідорів або редьки ".
Вона також зізналася, що любить відвідувати салони краси: "Окрім обережності щодо того, що я їжу, я ходжу в термальні ванни тричі на тиждень і займаюся спортом". Також вона сказала, що відмовилася від кави, кислих соків, енергетики, від якої навряд чи могла відмовитись, і почала пити багато води. Я їв, коли був голодним. Одного дня на тиждень ви повинні дотримуватись Чорного посту, пити тільки воду ", - детально розповіла про свій раціон Ніколета Лучіу.
Джерело фото: особиста Facebook Ніколета Лучіу