Дієти для схуднення Канадська дієта та абрикосове лікування
Вівторок, 20 листопада 2007 р
Канадська дієта та абрикосове лікування
www.slabire-ingrasare-mentinere.ro Канадська дієта
Вам доведеться виключити зі свого меню: частково сіль, загальний цукор, безалкогольні напої, кока, 7Up тощо, картоплю, макарони, алкоголь будь-якого виду, будь-які закуски. Що ви в основному будете їсти: звичайно, фрукти (яблука, апельсини), овочі, м'ясо, смажене на грилі або відварене м'ясо, тунець (консервований, у власному соку), нежирний сир, йогурт (трохи або зовсім не жирний, підсолоджений підсолоджувачем), супи, яйця . Зволоження: звичайна вода, яблучний оцет або лимонний сік у стоячій воді (якомога частіше), чаї (зелений, зелений, зелений, але також ромашка, особливо в офісі, повна чашка чаю на столі цілий день), знежирене молоко, кава, грейпфрутовий сік, томатний сік як часто. Не забувайте, що в аптеці є замінник солі, який може допомогти вам у цей період і загалом. Метод схуднення: швидше, як можна строгіше, з яблуками, тунцем, супами, яйцями, поки вони не втратять бажаних кілограмів Потім, період обслуговування, поки вага не стабілізується! Обмін речовин: для того, щоб спалити калорії та розпочати ледачий обмін речовин, потрібні фізичні вправи! Тож, не забувайте: без руху не можна втратити вагу.
Лікування з абрикосами
Соковиті фрукти - популярний засіб для очищення організму від токсинів та лікування захворювань печінки, серця, шлунка і навіть раку Абрикоси є одними з найпопулярніших фруктів, їх із задоволенням їдять і діти, і люди похилого віку. В умовах нашої країни вони дозрівають між 1 липня і 15 серпня. Багаті поживними речовинами вони є цінним допоміжним засобом для здоров’я, і тому корисно знати їх склад та властивості. Плоди містять воду (85%), цукри, лимонну кислоту, яблучну кислоту, натрій, багато калію, кальцію, фосфору, магнію, заліза, міді, багато провітаміну А та інших вітамінів (В1, В2, С, Р, РР та ін.). Однією з основних властивостей цих фруктів є те, що вони тонізують нервову систему, саме тому їх рекомендують при фізичній та інтелектуальній астенії, депресії, безсонні, неврозах, стресах, втомі.
Схуднення лікує абрикосами
Китайці використовували фрукти для природних методів лікування, що продовжують життя, а квіти для косметичних цілей. Через вміст целюлози та пектину в плодах його дуже часто використовують як м’яке проносне при проблемах із запорами. Викликаючи лужну реакцію всередині організму, допомагає травленню при вживанні перед їжею. З високим вмістом заліза абрикос настійно рекомендується у випадках анемії, одночасно сприяючи збільшенню кількості гемоглобіну, що виробляється нашим організмом. Свіжі абрикосові соки - справжнє природне ліки, якщо їх застосовують пацієнти з високою температурою або шкірними захворюваннями. Змішаний з медом або глюкозою, цей сік дуже освіжає тих, у кого висока температура, а також допомагає виводити токсини з організму.
Абрикосове масло традиційно використовується як масажне масло і для ароматерапії, оскільки воно заспокоює шкіру та органи чуття завдяки своєму приємному запаху. Також відомі як гіркий фундук, абрикосові насіння використовувались з давніх часів пацієнтами з проблемами дихання, такими як астма, бронхіт, емфізема, задишка або кашель.