Дієтичні безалкогольні напої становлять небезпеку для серця; Практика зцілення
Дієтичні напої збільшують ризик захворювань судин
Регулярне вживання дієтичного лимонаду збільшує ризик захворювань судин, інсультів та інфарктів. Американська дослідницька група під керівництвом Ханни Гарденер з кафедри неврології Університету Маямі виявила, що люди, які щодня вживають дієтичні напої, частіше хворіють удвічі, ніж люди, які не вживають дієтичну соду.
Разом з іншими американськими дослідниками з університетів Медичної школи Маямі Міллера та Медичного центру Колумбійського університету в Нью-Йорку Ханна Гарднер вивчала вплив споживання содової дієти на ризик захворювань судин. Дієтичні безалкогольні напої показали надзвичайно негативний ефект. Гарднер та його колеги повідомляють, що ризик розвитку судинних захворювань, включаючи інсульти та інфаркти, збільшився на 43 відсотки при щоденному споживанні дієтичних напоїв порівняно з тими, хто не вживав таких безалкогольних напоїв.
Судинні захворювання, інсульти та інфаркти від лимонаду
Згідно з заявами американських вчених, дієтичний лимонад ні в якому разі не слід використовувати як засіб для спраги, оскільки в довгостроковій перспективі слід побоюватися значних порушень здоров'я. В рамках свого всебічного довготривалого дослідження на 2564 учасниках протягом дев'яти років дослідники під керівництвом Ханни Гарднер вивчали вплив дієтичних напоїв та звичайних безалкогольних напоїв на ризик розвитку судинних захворювань. Було показано, що як ризик хронічних судинних захворювань, так і ймовірність гострих подій, таких як інсульт або інфаркт, суттєво зростають. При щоденному вживанні дієтичного лимонаду ризик захворювання майже подвоївся. На думку американських дослідників, цей результат також підтвердився, коли були враховані інші фактори, що впливають, такі як вживання алкоголю або тютюну, надмірно високий індекс маси тіла (ІМТ) або надмірна вага, добове споживання калорій та споживання білка, вуглеводів та жиру. затверджено.
Дієтичні безалкогольні напої з негативними наслідками для здоров’я
Оскільки поки незрозуміло, як дієтичні напої сприяють пошкодженню судин і чому вони мають більш шкідливий ефект, ніж звичайний лимонад, дослідники застерігають не поспішати з висновками. "Потрібні додаткові дослідження, щоб зробити якісь висновки щодо потенційних наслідків для здоров'я вживання дієтичних безалкогольних напоїв"; пояснюють Ханна Гарднер та його колеги в Journal of General Internal Medicine. Однак, на думку американських вчених, попередні дослідження вже вказували на зв'язок між споживанням дієтичних безалкогольних напоїв та такими захворюваннями, як діабет II типу, метаболічний синдром (поєднання ожиріння, високий кров'яний тиск, зміна рівня ліпідів у крові та інсулінорезистентність) або ішемічна хвороба серця.
Солодкі безалкогольні напої збільшують ризик діабету
Однак американські вчені також показали в іншому дослідженні, що споживання звичайного цукристого лимонаду також збільшує ризик діабету. У своєму дослідженні дослідники вивчили взаємозв'язок між діабетом та споживанням солодких напоїв у понад 91 000 жінок. Вони виявили, що жінки, які споживали більше одного цукристого лимонаду на день, більш ніж подвоїли ризик діабету порівняно з тими, хто вживав лише один безалкогольний напій цього типу на місяць. Причиною цього була легка засвоюваність цукру, який швидко потрапляє в кров, але також швидко розщеплюється знову. На думку американських дослідників, пов'язані з цим коливання рівня цукру в крові, як кажуть, збільшують ризик діабету в довгостроковій перспективі. На додаток до цих негативних наслідків звичайних безалкогольних напоїв, Дослідження медичної сестри, яке також базується виключно на даних жінок, описує підвищений ризик ішемічної хвороби серця через споживання солодких безалкогольних напоїв.
Результати поточного довготривалого дослідження щодо впливу безалкогольних напоїв та дієтичних безалкогольних напоїв на ризик розвитку судинних захворювань є лише ще одним фактором серед багатьох, хто виступає проти вживання (дієтичного) лимонаду. Ті, хто цінує здоровий спосіб життя, воліють використовувати замість них воду, сік або несолодкий освіжаючий чай. (fp)
Зображення: motograf/pixelio.de
Інформація про автора та джерело
Важлива ПРИМІТКА:
Ця стаття призначена лише для загальних вказівок і не повинна використовуватися для самодіагностики та самолікування. Він не може замінити візит до лікаря.