Дієтичні таблетки спрацьовують
Кількість людей із зайвою вагою продовжує зростати, і за даними ВООЗ, до 2030 року це повинно сягнути понад 3,3 мільярда. І в умовах стресу, який характеризує наше суспільство, легше впасти на чудо-таблетки для схуднення, ніж займатися спортом і харчуватися краще. Проте, хоча таблетки лютують, вони здебільшого неефективні або гірше: небезпечні.
Дієтичні таблетки та їх небезпека
Є всі види таблеток сказати схуднення: ми вперше використовували екстракти щитовидної залози, які мають потужність зприскорити обмін речовин і D 'збільшити споживання енергії. Але ці наркотики, ВООЗ причина з серцеві проблеми і психологічний серйозні тепер заборонено за відсутності гіпотиреозу - єдине їх реальне свідчення. Ми також намагалися використовувати пригнічувачі апетиту до амфетаміну такі як амфепрамон (Prefamone®) або фенфлурамін (Pondéral®), які мають психостимулюючі ефекти і хто в довгостроковій перспективі причина з депресії і психічні розлади серйозний. У міру того, як ефект стихає, люди, як правило, збільшують дози, що призводить до серйозних розладів.
дексфенфлурамін (Isomeride®) не має збуджуючої дії на нервову систему, але, як і інші похідні амфетаміну, причини злегенева артеріальна гіпертензія, смертельне захворювання. Виберіть® також є супутнім препаратом, що спричиняє ті самі розлади, і ми знаємо скандал, що в результаті виник. Все це наркотики тим самим є тепер заборонено до продаж.
Орлістат, продається у Франції під назвами Xénical® та Alli® (та сама молекула, але в меншій дозі), з дуже різною формою дії: цей препарат пригнічує ліпази підшлункової залози і Стоп жири, які засвоюються нормально. Тому частина жиру (близько 30%) потрапляє безпосередньо у стілець, що зазвичай робить його жирним і неприємним запахом. Однак цей препарат виявляється невтішним: ми не худнемо зазвичай всього кілька кілограмів, що ми відновимо при припиненні лікування.
Знову наведемо сибутрамін (Sibutral®, Reductil®, Meridia®) ліки, яке підвищує ситість, але хто має спровокували з смерть що ведуть до його виведення у січні 2010 року.
римонабант (у Франції: Acomplia®) діяв у центрах розваг і призвело до того, що менше їли. На жаль він тягне за собою з депресії і він теж був взяв з з продаж.
Ми також намагалися використовувати малі наркотики, сказав спалювач жиру, похідні кофеїну, діуретики, "зливні" ліки (які є не що інше, як природні діуретики), екстракти кактусів або екстракти чилі. Нічого всього цього не добре серйозний і не має реального ефекту в середньостроковій чи довгостроковій перспективі ...
Дієтичні таблетки: для якої аудиторії ?
Відповідно до одного недавнє американське дослідження проведено понад 3000 дітей та 5000 дорослих американців бідний був би більш схильний ніж багаті американці використання з швидкі стратегії схуднення і недоведеним як таблетки. Цифри чіткі: на 2/3 випробовуваних, які намагалися схуднути тим чи іншим способом, дорослі (незалежно від їх соціальної категорії) набирали близько кілограма; але серед них Люди що належить фрагменту доходу більшість нижчі перемогли про На 1 кілограм більше Люди більшість багатий.
Як пояснити ці дані? За допомогою різних стратегій, що використовуються: дорослі з доходом менше 20 000 доларів на рік на 50% менше схильні займатися спортом, на 42% менше пити воду і на 25% менше їсти менше жиру і менше цукру, хоча на 50% частіше купувати таблетки для схуднення, ніж люди з доходом 75 000 доларів США або більше. Конкретно, бідні люди купували б низькоякісні харчові продукти, було б більше підкреслив (стрес від проживання в небезпечному районі або стрес від невідомості свого робочого часу тощо). Це призвело б їх до вибирати з методи не питаючи ніяких особистих зусиль.
Також зазначимо, що згідно з цим дослідженням, заможні люди, які віддають перевагу спорту та здоровому харчуванню, не встигають схуднути за допомогою цих засобів і навряд чи зробимо краще.
Якщо ці цифри характерні для американців, ми можемо поширити цей висновок на багато інших країн, включаючи Францію.
Його не існує на сьогоднішній день ліки для схуднення і хто би був тим і іншим ефективний і не небезпечно для здоров'я, і якщо Більше того, дієтичні методи народився не працює, що залишилося для схуднення ?
Те, що ми пропонуємо, в Лінійний коучинг, саме це: а природне середовище, фізіологічний, з повернути вагу, на яку ми запрограмовані. це є прослуховуванняйого харчові відчуття голоду і ситості, і це створення a сприятливе середовище для цього, як на матеріальному, так і на психологічному рівні, щоми можемо програти надмірна вага. Також, приводячи своє тіло в рух, ви покладете всі шанси на свій бік.
Але саме в цьому полягає велика різниця у порівнянні з магією таблеток для схуднення: це справжня робота над собою, яку ви повинні виконати. Ніякого чаклунства там !