Дієтичний клуб Форум Вольвейбер
Доброго ранку милі
Сьогодні я дуже засмучений, хоча я дотримувався своїх балів (ну, крім 2-х берлінців, яких я порахував з 13 Р), у мене є 400гр. Я справді не знаю чому
Цього тижня я візьму більше часу для вправ, можливо, це тому, що. Мій день сьогодні справді закінчився
10.04.10 111,7 кг
1/8/10 109,3 кг
1/15/10 108,3 кг -3,4 кг
22.01.10 108,7 кг
Всім гарного тижня
LG
Катя
Re: ******** повні жінки *********
відповідь від загадка 22 січня 2010 р., 7:21 ранку
Я не такий захоплений своєю втратою ваги, але не надто рухався !
8.1.10 103.2
15.01.10 102.2
22.01.10 101.4
Бажаю вам доброго прийняття на наступний тиждень .
Re: ******** повні жінки *********
відповідь від Чарлі + Лола 22 січня 2010 р., 7:22 ранку
Всім доброго ранку,
Я колись приєднаюся до вас
Я повинен зняти 20 кг, і мені буде важко, але нарешті я хочу це зробити .
18.01.2010 ------------------> 95,0 кг
22. 01. 2010 ------------------> 93,9 кг (турбофаза Almased сьогодні 3-й день)
З завтрашнього дня я можу бенкетувати опівдні і з нетерпінням чекати цього.
Успіхів вам усім на найближчий тиждень,
@Katja
відповідь від Сабіна33 22 січня 2010 р., 7:55 ранку
Катя, підбадьорись! Я важив понад 1 кг більше протягом 3 днів без причини (періоду не видно). Мені вже цікаво, чи я не їв достатньо. Ми не повинні дозволяти, щоб ваги так впливали на нас, і не слід забувати, скільки часу нам знадобилося, щоб нагодувати себе всіма кілограмами. Продовжуйте рахувати свої бали, і винагорода обов’язково прийде. LG Sabine
Дозвольте приєднатися до вас?
відповідь від Зумсельмама 22 січня 2010 р., 8:19 ранку
Привіт, мене звуть Ніна, і я дуже хочу схуднути. Перші кілограми скінчилися. Я намагаюся харчуватися трохи здоровіше і обмежувати солодощі та жири.Для подальшої підтримки я вчора замовив соль Schüssler. В іншому випадку я намагаюся навести форму, багато разів гуляючи зі своїм собакою та Wii. Моя початкова вага на початку січня становила 105,1. Мене надихнув Wii. На початку січня ми отримали балансову дошку з Wii Fit plus. З тих пір я був на ньому щодня і займався йогою, м’язами та бігом. Це весело і краще, ніж взагалі ніякий спорт. Я також регулярно зважувався по п’ятницях.
Отже, початкова вага 105,1 сьогодні, 22 січня, 100 кг. Зменшення 5,1.
Трохи занадто багато, хоча я регулярно харчуюся, але втрати скоро будуть меншими. Привіт Ніна
Re: ******** повні жінки *********
відповідь від brushbinesmax 22 січня 2010 р., 8:20 ранку
Привіт усім,
у мене теж не виходить! Я не уявляю, що відбувається, тиждень тим часом мав на 1,5 кіло більше. хоча я роблю все так само, як зазвичай! Наступного тижня у мене буде ще один аналіз крові на СУ, можливо, саме через це.
Сьогодні це як мінімум на 900 г менше, ніж минулого тижня (але лише на 300 г менше, ніж найменша вага!), Але все одно не чудово! Я роблю Біллі Бланка кожен день тижня . Клянусь!
Початок
1.10. 106,6
сьогодні
22,1 93,3
Давайте просто опустимо голову. МИ МОЖЕМО ЦЕ ЗРОБИТИ. ЧАКА.
Привітання
Сабіне
Re: ******** повні жінки *********
відповідь від Арндті 22 січня 2010 р., 8:57 ранку
о боже, тоді я впущу себе. У мене сьогодні немає мінусу, і я все ще на рівні 119,9 кіло.
chakka наступного тижня це будуть кращі дівчата.
******** повні жінки *********
відповідь від hedda84 22 січня 2010 р., 8:57 ранку
ще тиждень, і я схудла рівно на один кг.
підійдіть трохи ближче до моєї бажаної ваги. якщо тільки так триватиме так.
ось мої дані:
08.01 123,3кг
15,01 122,2 кг -1,1 кг
22.01. 121,2 кг-1,0 кг
загальна купівля з початку січня 2,1 кг
Re: ******** повні жінки *********
відповідь від MoRgEnstErN25 22 січня 2010 р., 9:42 ранку
так що я також маю супер великий мінус, щоб повідомити.
Я б не подумав цього.
годували лише останні два дні.
позавчора шоколад і вчора я був у місті зі своєю сестрою там ми були в mc donlads там я пив великий мак і чезсебургер з картоплею фрі та колою.
ввечері вдома я зробив мисливський шніцель з картоплею фрі.
вчора я справді думав, що маю великий плюс.
а навпаки.
ось мої цінності.
1/15/10 132,2 кг
22.01.10 130,4 кг -1,8 кг
Я дуже задоволений і дуже мотивований.
до нового тижня.
Re: ******** повні жінки *********
відповідь від Біма1 22 січня 2010 р., 10:11 ранку
Завтра дівчата,
о боже, я не наважуюся відповісти, але цього тижня, на відміну від минулого разу, у мене все пішло дуже добре.
04.01. 120.4
08.01. 118,9
15.01. 118,9
22.01 116.5
Тож загальне зменшення на 3,9 кг з початку січня. Я справді щаслива, і я вже це повністю бачу.
Дівчата не вішають голови, наступного тижня буде краще. Ми можемо це зробити, тримайте пальці схрещеними для всіх вас.
До зустрічі наступної п’ятниці.
Привіт Сабріна
Re: ******** Vollweiber *** Я теж приєднуюсь до вас.
відповідь від Дженні01 22 січня 2010 р., 13:47
Тому я почав змінювати свій раціон у серпні.
Я почав із 129,5 кг у середині серпня і, грубо кажучи, втрачав 1 кг на тиждень. Іноді трохи більше, іноді трохи менше.
На даний момент мені важко бути настільки послідовним. Деякі солодощі з Різдва все ще тут, і часом мені здається, ніби вони буквально кличуть мене. І, на жаль, я не завжди можу встояти.
Тим не менше, принаймні з Різдва, я зміг утримати свою вагу і далі не одягався.
12/24 - 107 кг
18.01 - 105.5
22.01 - 105.2
За цей час я схудла досить багато. Звичайно, я це помічаю і на своїх штанах. Я вже не можу одягнути своїх старих, і навіть інші, де я тоді "переріс", іноді знову ковзають.
І все-таки навряд чи хтось помічає, що я так сильно схуд. Я знаю, я мав і маю занадто багато фунтів на цьому, але ти вкладаєш стільки сил і терпіння в це зменшення, і якось навряд чи хтось "шанує" це. Хтось ще знає. Я вважаю це якось настільки гнітючим.
@ jenny01
відповідь від brushbinesmax 22 січня 2010 р., 15:21
Гей, ласкаво просимо ! WoW, що ви вже зробили! ВЕЛИКИЙ!
У якийсь момент це відбувається все повільніше і повільніше, і ви помітите, що нижче 100 він стає все більш і більш тісним! Мабуть, тоді у організму більше немає бажання. O)
Але ми його отримаємо.
Зі мною люди бачать це лише від 15 кілограмів плюс-мінус .; о))
Не знаю, чому!
Тримати пальці схрещеними!
Повна жінка вагою день
відповідь від AnnikaNils 22 січня 2010 р., 19:42
Доброго вечора всім,
трохи пізніше сьогодні. Оскільки я на початку і все ще досить послідовний, у мене сьогодні мінус 1,4 кг порівняно з минулим тижнем.
Початок 11.11.10 96,6 кг
15.01.10 94,8
22.01.10 93,4 кг
Разом мінус 3,2 кг
Але я думаю, що зараз для мене це буде менше або повільніше.
Вітаємо всіх, хто не так працював, цього тижня, безумовно, знову стане краще.
Re: @ jenny01
відповідь від Дженні01 23.01.2010, 12:29
Дякуємо за заохочення.
Так, я також сподіваюся, що ми будемо продовжувати це робити.
Але я вже щасливий, коли нарешті опинився нижче позначки 100 кг. Але я впевнений, що незабаром я встигну.
І тоді вам слід повільно дійти до точки, коли ви зможете це побачити, коли схудли на кілька кілограмів.