Дієтою балерини ви втрачаєте 1 кілограм на день
Ось дієта балерин, за допомогою якої можна скинути 1 кг за день. Коли вони хочуть швидкими темпами схуднути на кілька кілограмів, балерини вдаються до різкого режиму схуднення з певними результатами. Дієта балерина - це низькокалорійна дієта, не рекомендована людям, які страждають на анемію або страждають будь-якими іншими захворюваннями, через надзвичайно обмежувальну дієту.
Ось як виглядає одноденне меню дієти балерин
08:00 - несолодка кава або підсолоджена підсолоджувачем
10:00 - Два яйця, зварені круто
12:00 - склянка томатного соку (бажано домашнього приготування)
14:00 - скибочка цільнозернового борошна або тостів зі 100 гр празької шинки/курки/індички/риби
16:00 - яблуко
18:00 - 100 гр легкого/знежиреного коров’ячого сиру