Дієтолог Михаела Біліч, про каву "Відпирає тіло, щоб схуднути, та наслідки
- Євгенія Іон
- 20 січня 2020 року 1 хв читання
Багато хто стверджує, що вживання кави може бути шкідливим, якщо не пити її правильно. Що це означає? Дієтолог Михаела Біліч проливає світло на споживання чарівних напоїв і каже, що на цей рахунок існує багато міфів. Вона стверджує, що напій не має негативних наслідків і, крім того, є ідеальним стимулом для спалювання жиру. Тож кава допомагає нам схуднути!
Кава має сприятливий вплив на організм. “Оскільки це був Міжнародний день кави, я заслуговую на це похвалу - навіть якщо лише за допомогу та підтримку, яку вона надає нам у боротьбі із збільшенням ваги. Так, кава допомагає схуднути і не просто за допомогою одного механізму, а за допомогою декількох.
Відомо тонізуючу, стимулюючу дію кофеїну на нервову систему. Це правда, кава нас будить. І не тільки на нас, але і на травному тракті - точніше гладка мускулатура стінок кишечника скорочується, що призводить до перистальтичних рухів, прогресування травного вмісту. Тож немає сумнівів, кава стимулює травлення, прискорює кишковий транзит та запобігає запорам », пояснює фахівець.