Дієтолог. на твою думку?
Мене звуть Лоуренс і мені 28 років. Рік тому 1/2 я важив 63 кг на 1,67 м, і це для мене було нормально.
Я зустрів свого супутника і сьогодні маю вагу 73 кг. + 10 кіло !.
Причина: ми обоє любимо смачну їжу, і нам дуже подобається виходити на вулицю. Гірше того, він любить готувати. Тож я набрякаю. Я не товстий, і на щастя його кг розподіляються гармонійно. Але вони все одно є, і я це дуже погано побачив. Я стаю параноїком, переконую, що ввечері всі говорять про це, кажучи: Вона все одно добре сприйняла !
Тож я вирішив, що настав час знову скинути 10 кг. Я намагався бути обережним самостійно: харчуючись краще і менше, я навіть почав біг підтюпцем. Проблема в тому, що я витримую 3 тижні, а потім відновлюю шкідливі звички.
Тому я думаю про консультацію дієтолога. Якщо результати виявляться більш переконливими, я кажу собі, що буду залишатися мотивованим довше.
Хтось із вас спробував і що це зробив?
заздалегідь дякую за пораду.
Побачити також
Ваш браузер не може відображати цей відеотег.
Я кажу вам
bjr laurence, у вас одне і те ж ім'я, як у моєї маленької сестри, я за 8 місяців схудла на 20 кілограм, добре, мій дієтолог - це супер приємна та гарна порада, але є перш за все мотивація та спорт, ви повинні рухатися, інакше худнете, але ви ризик розтяжок, що не було в моєму випадку, але де ви живете, тому що мій лікар на ламелях, доктор дупре, лікар загальної практики, що спеціалізується на гомеопатичному харчуванні, ось і все, але це спрацює лише у тому випадку, якщо у вас клацнув у вашій голові, до зустрічі найближчим часом
корінна
Я кажу вам
bjr laurence, у вас таке ж ім'я, як і у моєї маленької сестри, я за 8 місяців схудла на 20 кілограм, добре, мій дієтолог - це супер приємна та гарна порада, але є перш за все мотивація та спорт, ви повинні рухатися, інакше худнете, але ви ризик розтяжок, що не було в моєму випадку, але де ви живете, тому що мій лікар на ламелях, доктор дупре, лікар загальної практики, що спеціалізується на гомеопатичному харчуванні, ось і все, але це спрацює лише у тому випадку, якщо у вас клацнув у вашій голові, до зустрічі найближчим часом
корінна
Низький капелюх
Капелюхи справді! 20 кг за 8 місяців - це великий успіх. Я уявляю особисте задоволення. Щоб не повертатися до дієтолога, я згоден. Без мотивації нікуди не дінешся. Але як ви думаєте, чи могли ви зробити це самостійно, чи вам допомогло почуття? Нарешті, чи справді вам доводиться позбавляти себе для досягнення результатів чи достатньо простого збалансування їжі?
А для довідок я живу в провінції Дром у замках Сен-Поль-Труа.
Низький капелюх
Капелюхи справді! 20 кг за 8 місяців - це великий успіх. Я уявляю особисте задоволення. Щоб не повертатися до дієтолога, я згоден. Без мотивації нікуди не дінешся. Але як ви думаєте, чи могли ви зробити це самостійно, чи вам допомогло почуття? Нарешті, чи дійсно потрібно позбавляти себе сили для досягнення результатів чи достатньо простого збалансування їжі?
А для довідок я живу в провінції Дром у замках Сен-Поль-Труа.
Перевага
Я чув про дієту, про яку ви говорите. Поки що я збираюся спробувати так звану "класичну" дієту. Для мене повноцінне харчування в розумних кількостях - це те, чому я вже повинен навчитися знову.
І я призначу зустріч. Дякуємо за пораду, і нам вдалося викинути 20 кг, можливо, ми можемо подолати 8 кг.
Я почую вас.
Перевага
Я чув про дієту, про яку ви говорите. Поки що я збираюся спробувати так звану "класичну" дієту. Для мене збалансоване харчування в розумних кількостях - це те, чому я вже повинен навчитися знову.
І я призначу зустріч. Дякуємо за пораду, і нам вдалося викинути 20 кг, можливо, ми можемо подолати 8 кг.
Я почую вас.
молодець
удачі вам обом, особливо в 28 років ми легше програємо, ідіть на це
великий поцілунок чіп до нових зустрічей.