Дихальна система - Аюрведа

Найпростіший шлях до здорового життя - це активна імунна система, яка працює з максимальною ефективністю. Сучасна людина веде невпорядковане життя, що ведеться швидкими темпами та в невідповідному середовищі; захоплений напруженою щоденною діяльністю, він постійно нехтує своїм харчуванням, або пропускаючи обідній час, або вибираючи фаст-фуд і газовані соки. Крім того, при найменшому симптомі захворювання він купує ліки, часто дорогі та неефективні. Важливо не тільки те, скільки ми живемо, але і як живемо! Тому що довголіття, позначене хворобами та немічністю, не є найбажанішим для чоловіка, який досяг глибокої старості.

Щоб пережити важкі періоди або холодну пору року, людському тілу потрібна допомога, зміцнюючи природну захисну систему. Без імунної системи ми були б набагато вразливішими і, очевидно, набагато більш тендітними до будь-яких зовнішніх факторів. Крім вродженого імунітету, існує ще і імунітет, який формується протягом життя; в результаті взаємодії з навколишнім середовищем людський організм постійно зазнає факторів ризику, роль імунної системи полягає в захисті та підтримці оптимального здоров'я.

З медичної точки зору, термін імунітет включає складну мережу, що складається з лімфоїдних органів (тимусу, кісткового мозку, селезінки, лімфатичних вузлів, апендикса, мигдалин), клітин та молекул. Роль імунної системи полягає в тому, щоб знищити будь-яке «чужорідне тіло», яке могло б вплинути на нормальне функціонування організму (віруси, бактерії, мікроби, але також деякі пухлинні клітини, мертві клітини або дефектні клітини). Людина з низьким імунітетом буде страждати частими інфекціями, такими як простудні захворювання, інфекції сечовивідних шляхів, шкірні висипання, рани, які легко заражаються і важко відновлюються тощо. Правильно функціонуюча імунна система захищає організм від хвороб, уповільнює старіння, збільшує енергію, зменшуючи стрес і час на відновлення після хвороби.

Зміцнення імунітету - один із найефективніших заходів проти захворювань, доступний кожному. Потужна імунна система захищає організм від серйозних захворювань. Сувора погода холодних зимових днів з різною інтенсивністю впливає на людський організм, який зазнає впливу умов розвитку кліматичних факторів. Хвороби дихальних шляхів виникають безпосередньо.

Понад 400 вірусів можуть впливати на дихальну систему, особливо в холодну пору року. Вони викликають респіраторні віруси або, в популярному розумінні, застуду. Потрапляючи в дихальну систему, віруси розмножуються за 8-12 годин. Холод не викликає респіраторних інфекцій, але різниця температур дестабілізує місцевий метаболізм слизової оболонки дихання, який таким чином стає менш самозахищеним від інфекційних агентів. Найбільш страждають діти та люди похилого віку; сприятливими умовами для респіраторних захворювань є в цих випадках потрапляння в громади та великі коливання температури, характерні для цього періоду. За цих умов дитина до 5 років охолоджується приблизно на 3-4 рази за сезон, а дорослі та дорослі застуджуються приблизно раз, два рази за сезон.

Збалансована імунна система реагує на застуду, включаючи лихоманку. Початок лихоманки не обов’язково слід розглядати як ознаку загострення хвороби (лише якщо вона перевищує 38 ° С, вона триває більше кількох днів і якщо вона супроводжується видимими змінами загального стану організму). Обов’язкові проблеми з імунітетом або має ослаблену імунну систему! Таким чином, слід враховувати як частоту, так і важкість епізодів захворювання. Коли застуда дуже поширена, можна сказати, що існує проблема. Якщо епізод застуди триває більше тижня або є ускладнення, що вимагають госпіталізації, є проблема. Подібним чином, якщо застуда не реагує на введені засоби, вона часто затягується або позначається на загальному самопочутті. Часто, особливо у дітей, ці захворювання виникають на тлі алергічного фону. Алергія на фактор навколишнього середовища викликає хронічне запалення слизових оболонок дихальних шляхів, які стають чутливими і бурхливо реагують на будь-який вірус. Таким чином, при будь-якій новій інфекції люди з алергією можуть погіршити запалення дихальних шляхів; алергічна місцевість сприяє простудним захворюванням, а простудні захворювання сприяють розвитку алергії!

Пояснення потрібно для тих, у кого є поліпи; Поліпи - це запалення носової або синусової оболонки в результаті повторних вірусних інфекцій, і важливо знати, виникли вони на алергічному тлі чи ні. В описаних ситуаціях це не означає, що мова йде про низький імунітет, але бувають також ситуації, коли повторні застуди з’являються на тлі ослабленої імунної системи, і прикладом у цьому сенсі є діти, яких доставляють до громади до 3 років. імунна система недостатньо розвинена для боротьби із зовнішніми факторами ризику.

З настанням холодної пори року людському організму доводиться стикатися з агресією перепадів температур та мікробами, які в основному викликають інфекції в дихальній системі. Для цього переважно вживати ранніх заходів, спрямованих на підвищення імунітету організму і, очевидно, стійкість до шкідливих зовнішніх факторів. У зв’язку з цим існує багато рослин, які справді використовують у боротьбі із хвороботворними збудниками; ці трави можна використовувати у формі чаїв, настоянок, таблеток, сиропів. Крім того, прийняття здорового способу життя із здоровим харчуванням, фізичними вправами, достатнім сном та униканням стресових факторів сприяє підтримці здорового організму.

Астма

За підрахунками, 5 із 100 людей страждають на астму, і їх кількість постійно зростає. Існують великі варіації залежно від особливостей населення: статі, віку, етнічної приналежності, національності, соціального статусу, середовища проживання. Астма - найпоширеніший хронічний стан серед дітей, якому сприяє алергічний фон, тоді як у дорослих проявляється неалергічна форма. У деяких випадках астма проявляється лише кашлем, і в цьому випадку встановити точний діагноз набагато складніше.

Причини астми різноманітні і включають взаємодію між генетичною схильністю (діти мають щонайменше 25% шансів захворіти на астму, якщо їх батьки страждають на це захворювання) та факторами навколишнього середовища. Найбільш поширеними факторами, що викликають астму, є такі алергени, як пилові кліщі, пилок, цвіль, шерсть тварин, жуки та їхні відходи, подразники, що потрапляють у повітря, такі як сигаретний дим, гриль або вогонь, побутові спреї, фарба, бензин, парфуми. та ароматизоване мило, респіраторні інфекції (застуда, грип, ангіна, синусові інфекції), фізичні вправи або трудомісткі вправи чи заходи, особливо сухий вітер, холодне повітря та різкі перепади температури.

Напад астми триває від кількох секунд до декількох годин. Астма часто проявляється у вигляді повторних «простудних захворювань» або «пневмоній», які важко проходять, супроводжуючись утрудненим диханням і часто хрипами. Антибіотики часто дають неодноразово, але не вирішують проблему. Після встановлення астматична хвороба має хронічний розвиток; він постійно присутній у бронхах, але відчувається пацієнтом лише під час судом. Астма - епізодичне захворювання, при якому гострі загострення чергуються з безсимптомними періодами; між ними пацієнт може почуватись добре і думати, що здоровий. Еволюцію астми можна уповільнити, і таким чином вона тримається під контролем; люди, які контролюють свою астму, можуть насолоджуватися приємнішим життям і дозволяти собі робити те, що хочуть. Неконтрольована астма може призвести до прокидання серед ночі із згаданими симптомами, утрудненим диханням або ковтанням та прагненням до нових засобів для зняття судом.

Профілактичні заходи дуже важливі; Сюди входить відмова від куріння, місць скупчення людей у ​​разі спалахів респіраторних вірусів, забрудненої атмосфери та алергенів, які вважаються тригерами. У будинку, де знаходиться людина з діагнозом астма, добре не мати хутрових звірів чи птахів; килими, штори та квіткові горщики необхідно зняти; а також використання косметики з сильною парфумерією та сигаретним димом.

Бронхіт

Бронхіт може бути гострим, коли він нещодавно почався і коротко триває, або може бути хронічним, рецидивуючим, ситуація, коли епізоди кашлю та мокроти є принаймні 3 рази на рік, 2 місяці поспіль.

Гострий бронхіт характеризується ущільненням, розташованим в області грудної клітини, з наступним кашлем. У міру накопичення слизової речовини в легенях пацієнт почне усувати мокроту жовтого або зеленого кольору. Супутніми симптомами є легка температура, задишка, біль у легенях та хрипи. Гострий бронхіт поширюється інфекційними (вірусними навантаженнями) краплями, що надходять із дихального дерева, усуваються чханням або кашлем, які досягають повітря і будуть вдихатись або досягати предметів. Більшість людей, які страждають на гострий бронхіт, не потребують лікування. У цьому випадку є кілька корисних порад як для профілактичних цілей, так і для пом’якшення наслідків бронхіту, таких як:
-збалансоване харчування;
-уникати впливу холоду, дуже низьких температур;
-уникати компанії курців та місць із надмірним задимленням;
-належне зволоження для зрідження слизу та полегшення кашлю;
-інший захід - це дихання в теплій і вологій атмосфері, оскільки тепле і вологе повітря сприяє усуненню кашлем слизу і мокротиння.

З іншого боку, хронічний бронхіт вражає в основному курців і проявляється болем у грудях, задишкою, гарячкою, постійним продуктивним кашлем з жовтою, зеленою або прозорою мокротою. Хронічний бронхіт вважається формою обструктивної легеневої хвороби, що характеризується тим, що бронхи запалюються і утворюють надмірну кількість слизу, що усувається при кашлі в результаті подразнення дихальних шляхів. Хронічний бронхіт - це стан, при якому характерним симптомом є постійний кашльовий рефлекс з мокротою, який проявляється майже щодня, принаймні 3 місяці 2 роки поспіль.

Простий хронічний бронхіт характеризується виробленням слизової мокротиння. Хронічний слизово-гнійний бронхіт характеризується стійкою або рецидивуючою гнійною мокротою за відсутності локалізованого гнійного процесу. Оскільки це може бути пов’язано зі ступенем обструкції, оціненим за вимушеною життєвою здатністю, а може і не бути, виділяється новий підклас - хронічний обструктивний бронхіт. Існує ще одна «підгрупа» пацієнтів з хронічним бронхітом та обструкцією, які пов’язують інтенсивну задишку та хрипи з вдиханням подразників або гострими респіраторними інфекціями. Ці пацієнти позначаються як такі, що мають хронічну інфекційну астму або хронічний астматичний бронхіт. Оскільки оборотність обструкції дихальних шляхів за допомогою бронходилататорного лікування та купірування запалення є значною, але не повною, і оскільки виникає гіперреактивність дихальних шляхів на неспецифічні подразники, може виникнути плутанина між цією групою пацієнтів та хворими на астму, що може бути пов’язано з хронічною обструкцією дихальних шляхів. дихальної. Хронічний бронхіт, особливо в обструктивних та астматичних формах, сприяє розвитку емфіземи легенів.

Людям, які страждають на хронічний бронхіт, слід уникати дратівливих факторів, таких як куріння, пил та забруднення. Також ще однією причиною хронічного бронхіту є часті вдихання токсичних речовин, які потрапляють у дихальну систему (це випадок шахтарів, робітників). Поширеність захворювання втричі вища серед чоловіків, а загальний ризик захворювання зростає з віком.

Фарингіт

Більшість випадків фарингіту трапляються в холодні місяці року (іноді навіть ранньою весною). Фарингіт проявляється сильним болем у горлі, особливо при ковтанні, набряком мигдалин (у разі фаринго-тонзиліту), підвищенням температури, головним болем, болем у м’язах або животі, блювотою. Фарингіт може розвинутися гостро або хронічно. Гострий фарингіт - це гостре запалення ротоглотки (середньої частини глотки), яке також називають стенокардією, викликане інфекціями, особливо вірусними, іноді бактеріальними. У разі гострого бактеріального фарингіту винуватцями є стрептококи, стафілококи або бактерії роду гемофільні. Біль посилюється при ковтанні і може супроводжуватися свербінням і сухістю в горлі. Іншими проявами, що супроводжують біль, у разі гострого фарингіту є відчуття втоми, нездужання, підвищення температури.

Загальний термін хронічний фарингіт позначає групу запальних реакцій у зоні глотки, які виникають під дією факторів навколишнього середовища, таких як сигаретний дим, алкоголь або низька вологість. Деякі хронічні фарингіти зумовлені специфічними мікробами (туберкульоз, сифіліс). Найпоширенішими є поширені хронічні фарингіти, спричинені стрептококами, стафілококами, пневмококами, які через повторні інфекції глотки призводять до хронічних захворювань.

Дихання з відкритим ротом, зловживання алкоголем, тютюном та спеціями є сприятливими факторами. У хворих на хронічний фарингіт спостерігається незручність при ковтанні, поколювання і спека в глотці, сухість. В’язка слиз, що утворюється в горлі, змушує їх докладати зусиль для їх усунення, особливо вранці, коли вони прокидаються. Часто у людини також спостерігається сухий, стомлюючий кашель. У разі хронічного запалення глотки дія ініціюючого фактора спочатку знімається, після чого лікується терапевтично інгаляцією та підвищенням вологості. Бактерії передаються через краплі слини, що містять стрептокок, від однієї людини до іншої через кашель, дихання, чхання. Короткий час бактерії можуть жити на забрудненій дверній коробці, дверній ручці або на інших поверхнях. Якщо торкнутися зараженого предмета, а потім людина торкнеться його очей, носа, рота, він може заразитися бактеріями. Бактерія також може передаватися через заражену їжу.

Щоб запобігти фарингіту, слід уникати контактів з людьми, хворими на стрептококову інфекцію. Також рекомендується мити руки якомога частіше. Стійкість організму до цих бактерій можна підвищити за допомогою здорового харчування, достатнього відпочинку, посиленого догляду за гігієною та регулярних фізичних вправ. У той же час здатність організму боротися із хворобою зростає, коли уникати стресів. Також рекомендується кинути палити, а також підпалити сигаретним димом, оскільки дим подразнює слизову, роблячи її більш вразливою до інфекцій. Вологість є важливим фактором запобігання та лікування фарингіту. Здоровий спосіб життя, збалансоване харчування та достатня кількість фізичних вправ є непрямим заходом, який підвищує здатність організму справлятися з інфекціями.

Що це таке і як ми лікуємо ларингіт

Вплив пилу, сигаретного диму або інших шкідливих речовин може дратувати гортань. І останнє, але не менш важливе: надмірна мова може спричинити запалення голосових зв’язок (осиплість голосу) та початок ларингіту. Ларингіт також може бути пов'язаний з бронхітом або будь-яким запаленням або інфекцією верхніх і нижніх дихальних шляхів.

Розлад голосу, який також називають дисфонією, може бути спричинений, зокрема, ларингітом. Зазвичай ларингіт є гострим станом (триває кілька днів), але може перейти в хронічну, якщо триває більше 3 тижнів. Якщо не лікувати ларингіт належним чином і вчасно, він може зберігатися тривалий час і може спричинити задуху, що супроводжується дихальною недостатністю та «гавкаючим» кашлем, симптоми, які починаються особливо вночі. Більше того, ларингіт може переходити в хронічну форму та спричиняти зміни в слизовій оболонці гортані, що спричинює неодноразові загострення. Хронічна форма захворювання частіше зустрічається у дорослих і частіше у чоловіків.

Симптомами ларингіту можуть бути біль у горлі, осиплість голосу та відчуття «подряпаного горла». У своєму розвитку хвороба має дві фази: гостру та хронічну. Гострий ларингіт спочатку проявляється захриплістю, що досягає втрати голосу, в деяких випадках пов’язаною з утрудненим диханням. Людина скаржиться на біль у горлі і постійно відчуває потребу в кашлі. Якщо ларингіт супроводжується лихоманкою і генералізованими болями, то причина в них вірусна або бактеріальна. Хронічний ларингіт проявляється інтенсивною ангіною, зміною або втратою голосу, кашлем, мокротою, сухістю в горлі.

У всіх випадках голосовий відпочинок необхідний для загоєння ларингіту. Форсування голосових зв’язок категорично заборонено, оскільки це може призвести до травм, які будуть відчуватися навіть після лікування захворювання. Окрім голосового відпочинку, лікування може складатися з природних засобів, враховуючи причину ларингіту. Справжню користь для лікування ларингіту мають гарячі компреси, інгаляції з бальзамічними речовинами та ефірними маслами евкаліпта, чебрецю, м’яти, кропу, настої бруньок тополі та кори верби. Використання прополісу та жування сот також може мати сприятливий вплив на гортань.

Особливе значення необхідно приділяти харчуванню під час хвороби; рекомендується легка дієта з супами, пюре та соками зі свіжих фруктів та овочів. Їжа повинна мати відповідну температуру, оскільки занадто гаряча або занадто холодна їжа сильніше запалює гортань. Кислі продукти або спеції, алкоголь, газовані напої або напої з кофеїном не рекомендуються, оскільки вони зневоднюють організм. Вживання рідини, уникання тютюну та пасивного куріння зменшують ризик респіраторних інфекцій та запобігають ларингіт. Вживання рідини, відмова від тютюну та пасивного куріння зменшують ризик респіраторних інфекцій та запобігають ларингіт.

Для здоров’я дихальної системи фахівці STAR INTERNATIONAL MED створили аюрведичні засоби COUGHEND сироп та COUGHEND безцукровий сироп, торгова марка Ayurmed.

---