Дискусії навколо здорового способу життя Аксель та її примхи
Я згоден з вами, зараз це справжня мода, і через це я багато допитував себе. Я почав погано відчувати своє тіло і хотів змінитися. Тому я думаю, що це не обов’язково погано, і що це було для мене корисно, оскільки зараз я звертаю увагу на те, що я їжу, і займаюся набагато більше спорту (до речі, мені це починає подобатися: D) Але для деяких людей, Я думаю, що все це непотрібно, і, звичайно, обережність - це добре, але не надто. Деякі дівчата хочуть робити все ідеально і в кінцевому підсумку погано їдять або виснажують себе, коли такий спосіб життя насправді існує для нашого доброго буття.
Я хочу сказати вам побіжно, що мені подобаються ваші статті, що ви викликали у мене бажання завести блог знову і зробити TBC (який я, мабуть, розпочну завтра):)
Поцілунки
Так, з одного боку, здорова мода висунула факт вживання овочів і бла, і тому з цієї точки зору це може бути тільки корисним ага
Тоді вдалого вам виклику на верхній частині тіла:)
Поцілунки
дякую за вашу статтю, мені сподобалось її читати, до кінця так так ! чудово, що знайшов час, щоб записати його, поділитися ним, щоб поставити запис прямо «трохи»
поцілунки !
рада, що вам так сподобалось:)
Це правда, що часто акаунти Instagram або Pinterest, кваліфіковані як "здорові", супроводжуються фотографіями дуже дуже мускулистих дівчат і в той же час на межі страшної худорлявості. Для мене здорове харчування - це просто добре почуття у вашому тілі, відсутність здуття живота або неприємні болі в животі в кінці кожного прийому їжі. Їжте люблячих, які доповнюють одне одного на енергетичному рівні та живлять. І не тонкі лінії талії, які нічого не додають тілу, крім поганих добавок.
Вам добре говорити про «дієтичні» продукти, які містять менше калорій, але замість загусників та інших добавок, вплив яких на організм часом невідомий.
Я повністю з вами згоден, що слово "здоровий" не повинно асоціюватися зі словом "дієта". Я радий, що ви зробили це оновлення.
Я також думаю, що багато людей не розуміють цього способу життя і просто роблять це, щоб бути стрункішим на літо. А потім, шкідливі звички повертаються знову, і ми забуваємо всі ці хороші рішення !
Так ось, часто багато хто скаржиться на те, що важко дотримуватися здорового способу життя тощо, але насправді це тому, що вони мають «дієтичний» підхід до цього способу життя
Я повністю погоджуюся з вашим коментарем, особливо з "слід сказати більше вітамінів", а також з вашим останнім пунктом.
Дякуємо, що поділилися своєю думкою, крім того, я виявив ваш блог, і я вважаю його надзвичайно крутим, це справді такі статті, які я люблю читати
Поцілунки
Для вашого питання про схеми, насправді ви повинні зробити кожну схему за 10 хв, і раптом за все, що робить вас 30 хв екзо. Перші два контури потрібно виконати двічі по 10 хвилин кожен, останній раз:)
Нічого собі 6 кілограмів за 1 місяць? Це чудово. І тоді, не відчуваючи голоду чи обділеності? Ідеально:)
Тоді удачі вам у майбутньому, ви побачите, чи залишатиметесь мотивованими до кінця дня, що це того варто:)
Поцілунки
Ох, добре, але я завжди закінчую вправи швидше! Близько 6-7 хв я закінчив коло, насправді це також різниться за складністю вправ, все залежить від того, як реагує моє тіло. Але я думаю, що тому я їх швидко закінчую, бо не роблю їх двічі! Потім бувають такі вправи, які я взагалі не можу робити! Або що я не можу обійтися без зупинки на кілька секунд, і в цих випадках я завжди розчарований, відчуваючи, що я не роблю програму правильно.
І так справді, ось я за -7,2 кг за 38 днів! і тоді ні, я не позбавляю себе звичайно того, що уникаю шоколадних тортів, морозива ха-ха-ха та інших, але в іншому випадку я іноді з'їдаю трохи шоколаду або мусу. Але привіт, я в основному сидяча людина. І той факт, що я кардинально змінився і почав займатися спортом навіть 45 хвилин на ніч, був справжнім шоком для мого організму !
Привіт Аксель:)
дуже приємно знайти таку статтю, мені дуже подобається, як ви презентуєте речі, бо це саме мій погляд: здоровий рух сам по собі дуже цікавий на харчовому та функціональному рівні, на жаль, він був надмірно захоплений і Зрозуміло, що ми бачимо на IG дівчат, які оголошують себе здоровими, але їдять лише коробки So SHape. Виникає проблема тлумачення.
У будь-якому випадку я знайшов ваш щоденник кілька днів тому і пожираю його:)
До зустрічі !
Я повністю згідний з вами за надмірну диверсію, погану інтерпретацію (так, і тоді хороші такі фасонні берлінготи . без коментарів)
Радий, що вам подобається мій блог !
Поцілунки, Аксель