Дістаньте стрункіше з дієтою Макса Планка - 110 дієт у порівнянні

Недолік:
Основним недоліком є ​​те, що заходи призначені лише для короткочасного використання. Користувач не навчиться їсти краще та здоровіше в майбутньому.

Оцінка:
Ми не можемо підписатися на звичайні думки ЗМІ. Вони хмуряться на них, обтяжують дефіцит поживних та мінеральних речовин, нестачу йоду, життєво важливих жирних кислот, кальцію та клітковини і не цураються їх при порушенні функції нирок, підвищенні концентрації сечової кислоти в крові, подагрі, підвищенні рівня холестерину та підвищеному ризику артеріосклерозу та інші ризики для здоров’я. Все це, однак, без поважних причин. Ми вважаємо дієту Макса Планка нешкідливою для здоров’я, якщо її проводити протягом двох тижнів.

Порівняно з ISY:
На відміну від методу ISY, ця дієта не призводить до покращення харчових звичок, що було б корисно для здоров'я та фігури в довгостроковій перспективі. Зрештою, рекомендація їсти лише два-три рази на день дуже позитивна для резистентності до інсуліну, а також для загального стану здоров'я. Метод ISY забезпечує краще харчування клітин тіла та гарантує, що користувачі дізнаються більше про просте, але здорове харчування в довгостроковій перспективі.

---