Дитина у вас, зайва вага, недостатня вага, емоційна точка зору
Або внутрішню дитину
Я навмисно вибрав ангела як свою картину внеску, оскільки новонароджена дитина все ще схожа на ангела і глибоко зачіпає нас. Це є. Відкритий, беззахисний, зворушливий, такий, який він є. Новонароджений відкриває наше серце, дозволяє йому переповнитися, ми готові дати йому все.
Коли дитина підростає, вона часто кидає виклик батькам, іноді через всі межі. Але коли момент або криза закінчуються, дитина знову нестримно жива, щаслива, захоплена, креативна, допитлива, знову зачаровує батьків, вона відчуває себе обдарованою.
Відчуйте себе. Ви все ще відчуваєте цю життєву силу? Цей ентузіазм, ця невгамовна сила, цей вираз, ця творчість, ця цікавість, це пишне щастя, ця пожадливість, ця радість, це будь таким, яким ти є?
Забираєшся назад, ховаєшся
У дитинстві ви неповноцінні, на милість. Важливо адаптуватися до законів сім’ї, громади, релігії (моралі) та суспільства. У дитинстві ви сприймаєте ні особисто, це не стосується ситуації, це ні вашої індивідуальності, вас, вашої істоти. І ти почуваєшся винним. Ви - мила і симпатична істота, і ви робите все, щоб вас любили і любили знову.
Я досі добре пам’ятаю, як було, коли мені довелося вперше сказати «ні» своїм 3 онукам. Шок в очах: "Ти теж мене відкинеш, я б цього не чекав від тебе".
Боліло, боліло. Іноді це справді стосувалося вашого духовного виживання. І оскільки у вас не було шансів проти дорослих (а часто і проти інших дітей, які передають думку громади), ви повернули себе по частинах. Не завжди без поєдинку, але врешті решта були сильнішими. І коли справді боляче, ти пам’ятаєш такі слова, як: плач, зберися, не поводися так, зляканий, боягуз, хлопчик не плаче, індіанець не знає болю ....?
Ви взяли назад і запрудили дедалі більше частин своєї унікальної істоти. І з кожною небажаною особливістю, дар (талант) також був втрачений. Ви не довіряли собі, що так легко. Були також голоси: ти все ще замалий для цього, ти не можеш (поки що), це занадто небезпечно, ти не робиш цього, не будь дурним ... І з часом ти в це повірив ... Це часто траплялося досить також підтверджено ... І ви зробили ці голоси своїми.
Спостерігайте за своїми думками, як "воно" думає про вас усередині вас. Як ти маєш справу з собою. Багато з цих голосів все ще резонують у вас. Але це не ти!
Глибоко вдихніть, радійте, нічого не втрачено!
Все, що ви заховали у собі, не втрачено. Ви зберегли його у вигляді "інформаційних кристалів" у своєму тілі, у м’язах, у клітинах (збережено з екрана на жорсткий диск).
Ви успадкували деякі речі, оскільки незбережені (і таланти) можуть передаватися через покоління через ДНК. Ваші батьки теж «обертаються» такими старими зразками і багато чого передали вам про свою поведінку. Діти часто приходять у подарунок батькам, щоб вони могли побачити в них власні моделі та викупити їх (замість того, щоб битися зі своїми дітьми).
Оскільки ти прийшов у цей світ цілісною, цілісною істотою, яка хоче пережити і віддатись життю, ці частини стукають знову і знову і хочуть, щоб ними жили, відчували і спокутували. Ви продовжуєте залучати однакові ситуації, моделі, переживання, хвороби, болі, але також завжди однакові люди у вашому житті. Оскільки ви не можете повернутися в минуле і щось там змінити, життя завжди пропонує вам нові можливості, де давній біль відображається на теперішньому. І тепер, коли ви «великі», у вас є можливість змінити своє життя.
Поінформованість замість боротьби
Я хотів би допомогти вам крок за кроком відродити Внутрішню Дитину.
Перш за все я хотів би рекомендувати вам: слухайте голоси у вашій голові. Просто слухайте, не оцінюйте, не боріться з цим. Це голоси минулого, які ви прийняли як дійсні, і які досі не піддаються цензурі у вашій голові. Послухайте їх і запитайте себе, чи ні насправді подумайте про себе таким чином, чи є вони (все ще) дійсними, запитайте себе, як ви насправді думаєте про себе (або також про те, як інші бачать вас. Вони часто бачать ваші сили більш об'єктивно). Визнайте "відверті висловлювання" такими, що не надходять від вас, і обережно відхиліть їх. Ви побачите, що вони часом наполегливі, залежно від того, наскільки великий біль пов’язаний з ними, і що вам часто не так просто думати про себе з любов’ю і виховуванням. Не намагайтеся змінити думки, якщо ви ще не можете вірити в позитивний аналог, ви не можете обдурити свою підсвідомість. Просто будьте співчутливі до себе, коли виявите, що деякі з вас досить принизливі до себе. Одного разу вам довелося вклонитися цим «заявам», і вони все ще мають над вами владу.
Також спостерігайте, як і що ви думаєте про своє тіло. Тут голоси, можливо, вже трохи зашифровані, але ви думаєте про себе на глибшому рівні.
Коли ви будете дедалі більше усвідомлювати свої думки, ви виявите, що у вашому житті є люди, які ставляться до вас саме так, як ви часом несвідомо думаєте про себе. Постарайтеся не впадати відразу в біль чи гнів, залишайтеся у своєму центрі (це можна зробити глибоко дихаючи) і усвідомлюйте, що ця людина є дзеркалом для ваших схем мислення. Визнайте це. Залишайтеся з вами. Не "грайте" з ними.
У вашому житті також повторюються хворобливі переживання, які відображають ваші думки. Тут трохи важче помітити. Якщо ви все ж бачите візерунок, поступайте, як описано вище. Зробіть крок назад всередину, зробіть глибокий вдих, поспостерігайте: Що там, і що це робить зі мною. Дивіться Не суди. Зверніть увагу, наскільки геніально такі візерунки можуть втягнути вас у драму. Але не цього разу. Ти просто дивись.
Ви побачите, що в обох випадках щось змінюється. Це стає легшим, менш (або не більше) болючим. З часом ви виявите досить швидко: знову є така закономірність, і ви побачите, що ваша відмова від неї стихає: ну ось вона знову!, Можливо, ви можете посміхнутися над цим зараз. І одного разу його немає. Можливо, ви зараз це бачите в інших, і тоді це випаде з вашого життя.
Коли ви боретеся з неприємними речами, ви додаєте їм більше енергії і ненавмисно зміцнюєте їх. (Поспостерігайте, скільки енергії розкрито в драмі і скільки енергії в позитивному бажанні). Емоційна енергія (позитивна і негативна), пов’язана з думками, проявляється у вашому житті.
Усвідомлюючи, усвідомлюючи (свідомість) хворобливі зразки, біль із минулого звільняється. Спостерігаючи, ви залишаєтеся собою, а емоції залишаються (стають) спокійними. Тож ви не дасте негативу жодної додаткової енергії. І ти є (і залишаєшся) собою.
На початку це може бути дивним. Але варто займатися спостереженням знову і знову без цінностей, адже це значно полегшить вам життя.
І найприємніше: кожен раз, коли один із цих старих, болісних візерунків прощається із вашим життям, ви не тільки почуваєтесь краще, але й отримуєте назад подарунок, який ви потонули разом із болем.
Я хотів би розповісти вам історію зі свого життя на цю тему:
Мій чоловік і дочка сперечалися за обідом в обід. Це регулярно стискало мій шлунок, я навіть не міг думати їсти (тоді я мав досить низьку вагу), і я був досить відчайдушним, бо не міг цього запобігти. Іноді я втікала і сама плакала.
Я подивився на цю ситуацію з другом з усіх можливих точок зору: що це, що це робить зі мною, як я маю справу із собою, де я беру участь ...
По дорозі додому я вирішив більше ніколи цього не допускати, але був досить переповнений питанням "як". Зрештою, я вирішив прийти наступного разу і подивитися, що я можу тоді зробити. Це більше ніколи не повторилося!
Таким чином, драми можуть розчинитися, якщо ви занепокоєні ними через спостереження, споглядання та свідомість. Вся боротьба з цими харчовими сварками, всі розмови про них нічого не зробили.
Я рекомендую вам час від часу повторювати любовну медитацію для свого тіла, а також захисну медитацію, і перш за все обіймати себе знову і знову.
Ви можете знайти медитації під
Бажаю вам гарного, свідомого часу і вітаю вас тепло
Елізабет
Якщо ви хочете регулярно отримувати мої статті, підпишіться на мою розсилку. Тоді ви також отримаєте мій подарунок: 5 причин, чому вам не вдається схуднути, і любовна медитація для вашого тіла.
Вам сподобався пост? Більше можна знайти тут: