Дитяче ожиріння "Чому моя дитина набирає вагу Має проблеми із залозами"
ГАЛЕРЕЯ
Ендокринні проблеми, які часто називають причиною ожиріння, рідше є причиною зайвих кілограмів. Найчастіше причиною ожиріння, як у дорослих, так і у дітей, є нездорова дієта та спосіб життя. Часте вживання закусок, фаст-фудів з високим вмістом жиру або продуктів з високим вмістом цукру та відсутність фізичних вправ є причиною того, чому ожиріння стало поширеною проблемою з дитинства.
Проф. Марін Бурлеа, дитяча лікарня „Св. Марія "Яссі:" У нього проблеми із залозою "- це привід, на який часто посилаються батьки, коли говорять про причини ожиріння, проблема, яка останнім часом все частіше зустрічається у дітей, а не лише у дорослих . Але насправді ожиріння рідше спричиняється ендокринологічними проблемами. Найчастіше, особливо у дітей, ожиріння викликане поганими харчовими звичками, а іноді і генетичним успадкуванням.
Я зазначаю, що останніми роками причиною дитячого ожиріння часто є нездорова дієта та спосіб життя. Насправді найпоширенішою причиною ожиріння серед дітей є дієта, яка ґрунтується виключно на солодощах, чіпсах, фаст-фудах - бутербродах, картоплі фрі, гамбургерах, всіляких напівфабрикатах. У наш час діти вже не їдять супи, бульйони, овочі, фрукти. Висока калорійність фаст-фуду та напівфабрикатів сприяє частішому виникненню дитячого ожиріння.
Батьки не усвідомлюють небезпеки, яка чекає на їх дітей
Слід також зазначити, що поширеність ожиріння у дітей також пов’язана з часом, проведеним перед телевізором, споживанням закусок та впливом реклами на продукти з високим вмістом жиру. І харчова поведінка сім’ї відіграє ключову роль. Останнім часом поширився звичай «анархічної» їжі, з великим споживанням солодощів, печива, підсолоджених газованих напоїв, у будь-який час доби або навіть вночі.
Сім'я втрачає свою місію виховання дитини у сенсі дотримання збалансованого стилю харчування. Питання полягає в тому, чи усвідомлюють батьки небезпеку, яка чекає їх дітей. Вони відчувають, що, відмовляючи дітям у задоволенні пляшкою соку чи солодощів, вони вчинили великий гріх. Крім того, вони не усвідомлюють величезної помилки, яку роблять, коли зазвичай винагороджують свою дитину солодощами за будь-яку.
Вулична їжа - катастрофа для організму - відсутність фізичних вправ та тривалий час, проведений перед комп’ютером, є ворогом здоров’я дітей номер один. Дітей везуть і привозять зі школи на машині. Ті, хто не має автомобіля, користуються громадським транспортом, навіть якщо школа знаходиться лише в одній станції від дому. Слід також згадати надмірну схильність матерів потурати своїм дітям, наполягаючи на тому, щоб вони їли якомога частіше і якомога більше, щоб переконатися, що малюк не зголодніє. Це шкідлива звичка, яка також може з часом призвести до проблем із вагою. Педіатр після консультації може вирішити, чи це проблема, яку можна вирішити за допомогою адекватного харчування та фізичних вправ. Якщо є підозри щодо ендокринологічних проблем, педіатр може рекомендувати консультацію ендокринолога. Він вирішує, які тести необхідні для виявлення можливої ендокринологічної проблеми ".
Спробуйте змінити пакети в рюкзаку
Складно навколо стільки спокус: льодяники, цукерки, Макдональдс, чіпси та кислі соки. Заборонити всі ці «задоволення» є справжнім стресом як для нас, так і для дітей. Більше того, є проблеми непристосування до групи. Ми часто чуємо, як вони говорять: "але мій однокласник приходить до школи з соком", "але моя дівчина завтра ходить на Mac разом зі своїми батьками", "Чому мені не дозволяють їсти чіпси, як моя однокласниця?" Як ви переконуєте інших батьків у тому, що у них не все добре? Спробуйте змінити упаковки в дитячому рюкзаку.
Це питання можна довго обговорювати на зустрічі з батьками. Вчитель повинен заборонити всім батькам, а не лише дітям, давати їм нездорову їжу. Коли мова заходить про їжу вдома, важливо, щоб сім’я сиділа за столом разом, а дитина помічала, що існують правила, яких дотримується кожен. Не можна поступатися бажанням отримувати солодощі або закуски перед їжею. Навіть якщо вона плаче і погрожує нічого не їсти, поясніть, що вона не отримає ніяких солодощів, поки не сіде за стіл разом з іншими і не поїсть, як усі. Якщо він продовжує плакати, ігноруйте його і сідайте за стіл з іншими членами сім'ї. Зрештою, якщо ви не поступитесь, голод «переможе», і дитина погодиться їсти, дотримуючись сімейних правил. Звичайно, це також вимагає дотримання правила "заборонено їсти телевізор".
Перша ознака дитячого ожиріння - дитина «пухнаста, як губка»!
Натуральне харчування новонароджених знижує ризик ожиріння у дітей на 30 відсотків у порівнянні з немовлятами, яких годували з пляшечок, зазначають дослідники з університетів Глазго та Единбурга у статті в The Lancet, яку цитує AFP. Сприятливу роль грудного вигодовування оцінювали шляхом вимірювання індексу маси тіла у групі з 32 000 дітей у віці від 39 до 42 місяців. Дослідники виявили, що ожиріння рідше зустрічається у тих, хто харчувався природним шляхом, ніж у інших. На думку лікарів, ця асоціація діє навіть після статистичних виправлень, зроблених з урахуванням соціально-економічного становища батьків, ваги народження та статі дитини.
Висновок був однозначним: ризик дитячого ожиріння на 30 відсотків нижчий у випадку дітей, які харчуються природним шляхом. За оцінками експертів, ожиріння, яке страждає понад 250 мільйонів людей у всьому світі, тривожно набирає популярності у дітей: кожен сьомий має надлишкову вагу у Франції, а кожен п'ятий в Італії. Увага: дієта в перший рік життя повинна грунтуватися на грудному молоці до 6 місяців і правильній диверсифікації після цього етапу.
"Ожиріння починається з дитинства: багато людей думають, що дитина прекрасна, коли вона товста. На жаль, від природної дієти (грудного вигодовування) часто відмовляються для зручності, і навіть з цієї причини дитина стане підлітком з ожирінням, якому загрожує розвиток діабету II типу. Перші мікроби ожиріння з’являються ще в грудному віці. В даному випадку мова йде про пухнастих дітей, як губки. Пухнастих дітей зазвичай годують великою кількістю борошна, особливо манної крупи та печива. І тоді через низький білковий капітал ми можемо говорити про перші ознаки ожиріння, оскільки дитина ще немовля ", попереджає проф. Д-р Марін Бурлеа.