Артроз колінного суглоба та санаторно-курортне лікування - ефективне рішення
Артроз колінного суглоба та санаторно-курортне лікування: ефективне рішення
Гонартроз, більш відомий як остеоартроз колінного суглоба, є одним із найпоширеніших захворювань коліна після 50 років. Ознаки цього легко виявити у повсякденному житті. Існують труднощі підйому або спуску по сходах, хрускіт у коліні та біль при присіданні та вставанні. Можливо декілька методів лікування, але дослідження 2009 року, ініційоване Afretch (Французька асоціація теплових досліджень) і проведене Thermathrose, показує, що санаторно-курортне лікування - найкраще лікування артрозу коліна.
Остеоартроз, перший рецепт для лікування в санаторіях
С 78 курортів, що спеціалізуються на ревматології, поширена в центрі, на півдні та сході Франції, ця терапевтична спрямованість є найбільш представленою на нашій території. Щороку приймається кожен другий пацієнт, або близько 250 000 людей санаторії для лікування артрозу. З такою важливістю ми можемо краще зрозуміти, чому Afretch замовив дослідження на тему користь лікування гонартрозу для куристів. Дослідження було проведено на 462 пацієнтах на трьох найбільших курортних курортах, Екс-ле-Бен в Савойї, Баларак-ле-Бен в Еро на краю лагуни Тау і Дакс в Ландах. Ці станції були обрані з урахуванням їх різних вод (сульфіди кальцію та натрію для Екс-ле-Бен, слабкі хлориди натрію для Баларука та хлорсульфати натрію та кальцію для Dax) та осад сірки та солі.
Результати дослідження
Дослідження було проведено на 462 пацієнтах, розділених на дві групи:
- 232 пацієнти проходили теплові процедури протягом 18 днів із звичайним лікуванням
- 230 пацієнтів пройшли лише своє звичайне лікування, вони будуть використані для порівняння зацікавленості чи ні в гідротерапії
Дослідження проводилось протягом 9 місяців, точки вимірювання - 3,6 та 9 місяців. Ми узагальнили результати нижче:
- Через три місяці 58,5% курсистів досягли значного стану поліпшення порівняно з 39,1% для пацієнтів, які отримували звичайний спосіб лікування.
- Через шість місяців у 50,8% курристів покращився стан проти 36,4% для пацієнтів, які нормально лікуються.
- З точки зору пацієнтів, 54,4% курсистів почуваються краще (38,9% не бачать різниці і 6,7% мають погіршений стан), проти лише 29,7% свідків спостерігалося поліпшення їх стану (57,2% мають незмінний і 13,1% погіршився).
- Не можна помітити помітної різниці між трьома тепловими установами.
На закінчення теплові процедури протягом трьох тижнів (масажі, гідромасажні ванни та струмені, грязьові аплікації та вправи в басейні) вдосконалити моторику пацієнтів. Крім того, корисний ефект поширюється з часом.
Як полегшити себе у повсякденному житті
Деякі фактори погіршують або посилюють артроз колінного суглоба такі як надмірна вага, розтягнення зв’язок або заняття певними видами спорту (футбол, теніс, лижі тощо). Надмірна вага є однією з основних причин, оскільки зайві кілограми безпосередньо надаватимуть додатковий тиск на коліна і стегна. Втрата ваги матиме прямий вплив на біль. Слід також стежити за дієтою, наприклад, вживання їжі з високим вмістом сірки (капуста, цибуля-порей, наприклад), яка детоксикує організм. Ходьба - також хороший спосіб підтримувати коліна, не ходьба безпосередньо підтримує артроз.