Дитячі ефірні олії безпечні
Що таке ефірні олії
Ефірні олії - це рослинні екстракти, що містять леткі ароматичні сполуки. Їх отримують дистиляцією або механічними методами, такими як холодне пресування.
Ці олії використовуються в ароматерапії, галузі альтернативної медицини, яка покладається на рослинні екстракти для лікування різних захворювань та підтримання оптимального здоров’я.
Що стосується дітей, олії є частиною їх догляду за шкірою в усьому світі. Вони рекомендуються для масажу тіла немовлят, для профілактики та лікування сухості шкіри.
Але чи ефективні та безпечні вони для дітей? Ми далі проаналізуємо вплив ефірних масел на дітей.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Зміст статті
Дія ефірних масел
Щодо сприятливого впливу ефірних масел, вони відомі у всьому світі, але було проведено дуже мало досліджень, які зосереджувались на тому, як вони впливають на дітей.
Американська асоціація лікарів-натуропатів рекомендує використовувати ефірні олії лише дітям старше 3 місяців.
Масаж, найпоширеніша форма використання ефірних масел в ароматерапії, поєднує його терапевтичну силу з властивостями масел.
Для немовлят та дітей дотики є речовим доказом того, що їх люблять. Це сприяє взаємодії батьків та дитини та визначає розвиток здорових та гармонійних стосунків. Перше спілкування, яке батьки можуть створити зі своєю дитиною, - це на дотик, а масаж - один із найкращих способів доторкнутися до дитини.
У Європі масаж ефірними оліями вважається лікуванням кольок у дітей. Дослідження також показали, що масаж допомагає дітям передчасно набирати вагу і сприяє їх розвитку.
Але рекомендується ніколи не застосовувати нерозбавлені ефірні олії на шкірі немовлят або дітей. Їх потрібно розбавляти в маслі-носії (так зване масло-носій).
Найбільш використовуваними основами є олії з насіння соняшнику, виноградних кісточок та кокосової олії. Однак оливкову олію не рекомендується використовувати як основу-носій, оскільки вона може впливати на шкіру.
Дітям у віці від 3 до 6 місяців рекомендується розводити одну краплю ефірного масла в 20 краплях основи-носія.
Оскільки діти, особливо немовлята, мають дуже чутливу шкіру, фахівці рекомендують уникати певних типів масел, які, як відомо, викликають роздратування, таких як масла, видобуті з: чебрецю, материнки, лимона, кориці, лимонної трави.
Не рекомендується їсти або пити ефірні олії, і важливо уникати їх контакту з дихальними шляхами дітей.. Їх використання в гучномовцях дозволено лише після розведення, щоб зменшити ризик розвитку побічних дихальних реакцій.
Фахівці рекомендують уникати використання ефірних масел (у колонках) дітям, які страждає на астму або які мають ризик розвитку астми - ризик, встановлений на основі досліджень сімейної історії.
Види ефірних масел
Лавандова олія
Дослідження, проведені в 2016 році, підкреслили, що лавандова олія може допомогти зменшити біль у дітей. Дослідження показало, що у немовлят, які відчували запах лавандової олії під час дослідження крові на п’яті (тест, при якому з п’ят збирали кілька крапель крові), пульс був нижчим у порівнянні з іншими дітками. є ознакою того, що біль зменшився.
Лавандова олія має седативні, спазмолітичні та антиколічні властивості. Завдяки цим властивостям існує думка, що це масло може полегшити симптоми кольок.
Дослідження з оліями, видобутими з Lavandula augustifolia (лаванда), показують, що масаж цією олією слід серйозно розглядати як один із способів лікування коліки.
Соняшникова олія
Це одна з найбільш часто використовуваних основ для розведення масел. Дослідження показало, що соняшникова олія допомагає зволожувати шкіру і рекомендується застосовувати дітям, які не мають чутливої шкіри, з ризиком розвитку екземи.
Найцінніші ефірні олії та їх переваги
Весняне прибирання для здорового будинку
Вроджений імунітет проти набутого імунітету
Фенхелеве масло
Інше дослідження розглядало вплив олії фенхелю на коліки. Цій групі дітей давали цю олію протягом 7 днів, в кінці яких було помічено, що симптоми кольок значно зменшились. Такі ж ефекти були помічені в дослідженні, в якому використовували суміш ефірної олії ромашки, фенхелю та лимона.
Фактори, що визначають безпеку ефірних масел
Люди, які практикують ароматерапію, повинні бути проінформовані про безпеку використання цих видів масел, щоб уникнути виникнення побічних ефектів, які можуть загрожувати їх здоров’ю.
До факторів, що впливають на безпеку використання ефірних масел, належать:
- Якість використовуваного ефірного масла: показано використовувати чисте високоякісне масло для запобігання побічним ефектам;
- Хімічний склад олії: ефірні олії, багаті альдегідами та фенолами, можуть викликати шкірні реакції. Ці типи масел завжди слід розбавляти перед нанесенням.
- Спосіб застосування: ефірні олії можна наносити на шкіру (шкіру), вдихати або дифузувати. Кожен із цих методів має кілька правил безпеки, які необхідно знати та дотримуватися. Що стосується вдихання, то вважається, що рівень ризику є дуже низьким для більшості людей, єдина небезпека може виникнути після тривалого періоду впливу.
- Цілісність шкіри: роздратована або запалена шкіра має вищу проникність для ефірних масел, що може спричинити несприятливі шкірні реакції;
- Розведення олії: більшість сумішей на основі ефірних олій мають розведення від 1 до 5%, що не повинно представляти ризику. Зі збільшенням розведення можуть виникати шкірні реакції, залежно від використовуваного ефірного масла, області, в якій воно застосовується, а також рівня чутливості людини.
висновки
Хоча ефірні олії мають багато переваг як для дорослих, так і для дітей, дуже важливо знати їх рівень токсичності, а також які є відповідні методи застосування та частоту використання.
Багато ефірних масел безпечні для дітей за умови дотримання рекомендованих стандартів безпеки. Однак деякі олії можуть бути токсичними або дратувати шкіру немовлят. З цієї причини перед їх застосуванням вказується сувора інформація про його властивості та можливі обговорення з лікарем.