Дізнайтеся, як ви також можете бути здоровішими! Ось рекомендації відомого Dr.
Доктор Петра Брахт: Переривчастий пост. Найпростіша формула для довголіття, пружності та здоров’я
Яка дієта вам підходить?
Професор, д-р Г. Менцинікопскі: Нестача харчування та хронічні захворювання. Індуковані ліками харчові дефіцити
Проф. Д-р Г. Менцинікопскі: злакові клейковини та целіакія. Коли пшениця може хворіти на нас
Усі ми сходяться на думці, що здоров’я - це найцінніший подарунок, але більшу частину часу ми знаємо, як його оцінювати, лише втрачаючи. Сучасний темп життя часто змушує нас упускати з виду деякі речі і намагатися якомога більше «вдосконалити» їжу, яку ми їмо. Наскільки ці зміни корисні для нашого здоров'я? Відкрийте для себе результати великих досліджень, проведених відомим фахівцем.
Вестон А. Прайс: Лікар, який обрав цілим світом свою дослідницьку лабораторію
Доктор Уестон А. Прайс (1870-1948) був клівлендським стоматологом, якого звали "Ісаак Ньютон з харчування". У пошуках причин карієсу зубів та фізичного переродження, яке він спостерігав у своїй практиці, він звернув свою увагу з пробірок та мікроскопів на зразки та людей, що не вивчались. Світ став його лабораторією. Після незліченних подорожей та досліджень його відкриття переконали його, що деформовані зубні дуги, карієс та інші стоматологічні проблеми (наприклад, закупорені та перекошені зуби), що призводять до непривабливого зовнішнього вигляду, є лише ознакою фізичної дегенерації, спричиненої харчові дефіцити.
Фізична дегенерація може бути спричинена сучасною дієтою
Доктор Уестон Прайс подорожував по всьому світу для вивчення ізольованих груп людей, включаючи невеликі села Швейцарії, ескімосів та північноамериканських індіанців, африканські племена, аборигенів в Австралії та Новій Зеландії та південноамериканських індіанців. Куди б він не пішов, доктор Прайс виявив, що красиві, прямі зуби, не схильні до деградації, з міцними, стійкими до хвороб коріннями, були типовими для людей, яких вважали «примітивними» через їх традиційне харчування, багате необхідними поживними речовинами. Проаналізувавши продукти харчування, які використовували ізольовані первісні народи, він виявив, що вони забезпечують щонайменше в чотири рази кількість кальцію та інших мінералів та принаймні в десять разів більше вітамінів, розчинних у їжі. жири з продуктів харчування тваринного походження (таких як масло, яйця, ракоподібні та органи тварин).
Висновки та висновки доктора Прайса представлені у його книзі «Харчування та фізична дегенерація». Том також містить приголомшливі фотографії "первісних" людей, які підкреслюють їх красу та здоров'я та демонструють фізичну дегенерацію, яка відбувається, коли люди відмовляються від традиційних поживних дієт на користь зручних сучасних продуктів. На додаток до своєї роботи з питань харчування, доктор Прайс також встановив принципи цілісної стоматології.
Дієтичний посібник доктора Вестона Прайса
Нижче ви знайдете кілька простих, але важливих порад щодо того, як вибрати харчування, максимально наближене до харчування ваших предків, яке допоможе вам мати залізне здоров’я. Хоча деякі рекомендації можуть здатися недоречними або надзвичайно очевидними, кожна з них має свою важливу роль для вашого здоров'я.
На закінчення можна стверджувати, що повного повернення до витоків слід досягати на рівні дієти. Якість їжі, яку ми їмо, суттєво впливає на наше загальне здоров'я. Тоді спробуймо заново відкрити родову мудрість, яка, природно, допомагає нам зміцнювати здоров’я!