Для схуднення 10 найкалорійніших алкогольних напоїв Femme Today Le MAG

У меню бару ви хочете все: мохіто, келих білого вина, келих шампанського, кір із кремом де касі ... Але ви сидите на дієті чи звертаєте увагу на свою фігуру? Щоб допомогти вам вибрати, відкрийте для себе 10 найменш калорійних алкогольних напоїв !

схуднення

Під час аперитиву з друзями або під час доброго дружнього обіду з родиною важко встояти перед невеликою склянкою алкоголю ... Щоб мати можливість пити і тріскатися, не відчуваючи провини, вам просто потрібно вибрати один низькокалорійні напої.

І любителям вина буде приємно: будь то вино розе, біле вино чи червоне вино, усі три знайдені в цій класифікації. Однак залишається з’ясувати, хто з цих трьох є найменш калорійним !

А як щодо пива? Солодкий сидр та сирий сидр? І такі суміші, як сангрія, кір, строката ?

Вам може здатися, що наявність фруктів або бульбашок роблять ці напої союзниками по лінії? Ви цілком можете бути здивовані ...

Нарешті, звичайно, незалежно від того, чи впадаєте ви за напоєм, що містить 30 ккал/100 г, чи напоєм, що збільшує цей показник до 100 ккал/100 г, найголовніше - залишатися розумним щодо кількості та не супроводжувати свій келих. чіпси, аперитивні пиріжки, холодне м’ясо або інші оброблені продукти, фаршировані цукром або жиром ... і, отже, калорії !

Джерело: Anses - Таблиця поживного складу продуктів харчування Ciqual 2017.