Для схуднення - чи це веганське меню із цвітною капустою, тофу та паростками на смак - здоров’я - знання

"Я винен, і мені потрібна допомога!"

Сілья отримує підтримку від кухаря Германа Діпа. Вам подобається веганське супер-меню, яке вони готують разом?

"Я винен, і мені потрібна допомога!"

Сіля Хенгі робить публічний самоексперемент у відеосеріалі: За 100 днів вона хоче досягти ваги своєї особистої мрії. Тому їй слід їсти здорову їжу з низьким вмістом калорій, але у неї повільно закінчуються ідеї. Шеф-кухар-веган Герман Діпл подає їй руку допомоги.

Мало калорій і вуглеводів, багато білків і поживних речовин, і в ідеалі це також повинно мати приємний смак - Сілі Хенгі стає все важче мати справу з кулінарною частиною свого раціону. Їй не тільки доводиться їхати без коксу та картоплі фрі - у неї просто більше немає ідей для спеціального меню. "Я кулінарія", - каже вона.

У той же час у вас закінчується час. У неї вже було більше половини з 100 днів схуднення, і жирні кілограми просто не зникають, як хотілося.

Тож вона отримує допомогу - у формі кулінарного курсу з Германом Діплом з веганського ресторану “Roots” в Цюріху. Є рис з цвітної капусти з маринованим тофу та салатом з паростки капусти. Чи це смачно? По-перше, однак, виникає зовсім інше питання: чи може Сіля встигати за професійним кухарем? (smo)

Виклик тіла Сільжі

31-річна Сіля Хенгі хоче за 100 днів скинути 10 кілограмів жиру. Експерти з Персонального тренінгу Schmiede в Цюріху підтримують головного героя на її шляху, завдяки персоналізованому тренуванню та індивідуальному плану харчування кілограми повинні скинути.

Також Сілю Хенгі супроводжують відеокамери її колег. Хенгі є керівником відео-підрозділу в CH Media, до якого також належить цей новинний портал. Ми розповідаємо ваш шлях до довгоочікуваної гарної гарної ваги у 15-частинній серії веб-відео. Новий серіал виходить в Інтернет щопонеділка.