Час їжі має наслідки, загальні питання про дієту - рецепти та форум
Опубліковано 28.06.2011 о 21:50
Мені було цікаво, бо я далеко не регулярний, коли справа доходить до прийому їжі. чи має це вплив. Ви завжди приймаєте їжу у визначений час?
gigilagrande
Опубліковано 28.06.2011 о 21:53
зовсім не один із принципів дієти - їсти у будь-який час, дотримуючись списку дозволених продуктів.
Опубліковано 28.06.2011 о 21:54
вранці це змінюється залежно від того, як я працюю, опівдні також залежить від цього, але ввечері це часто той самий час перед моїм фейлелтоном ^^
Опубліковано 28.06.2011 о 21:54
Фу, що мене заспокоює
Опубліковано 28.06.2011 о 22:17
Але, щоб сприяти регулярній та ефективній втраті, ми повинні обов’язково лягати спати не раніше ніж через 3 години після останнього прийому їжі. !
Опубліковано 28.06.2011 о 22:21
Я вважаю за краще їсти у визначений час, але не завжди можу це зробити.
Опубліковано 28.06.2011 о 22:22
ну ну чому через 3 години після джига?
Опубліковано 28.06.2011 о 22:47
@newmama: Щоб дати нашому тілу час почати травлення якимось чином. Якщо ви швидко ляжете спати після обіду, ваш сон буде порушений, і ви не будете так добре спати, як ніби дотримуєтесь цього терміну якомога краще. І це неминуче зіграє і на нашій втраті !
Опубліковано 28.06.2011 о 23:44
Так, цього я теж не можу зробити. ми рідко сідаємо за стіл до 21:30/22:00, а після цього майже всі в ліжку. Отже, це не добре для травлення.
Однак, якщо їжа часом, яка не є фіксованою, не завжди є дуже незручною для дієти (і це ще належить з'ясувати), мені здається, що краще робити все можливе (я не знаю, коли Я все одно приїду туди), щоб мати правильний час прийому їжі, що допоможе нам на майбутнє, зокрема, для стабілізації, де ми повинні приділяти більше уваги подібним речам. Гарні звички, ми повинні скористатися ними якомога швидше.
Опубліковано 29.06.2011 о 00:17
Цікава стаття на цю тему
Я, як правило, з’їдаю щось перед сном, часто гаряче молоко або кашу (наприклад, за 1 годину до сну), якщо дивлюся фільм. Хороший не зараз, з цією спекою.
Я думаю, що якщо ми нічого не їмо, травлення не надто порушується, після цього мало бути людей, які їдять величезну кількість за 10 хв до сну
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Опубліковано 29.06.2011 о 11:24
Дякую за посилання, дуже цікаво !
Стати протеїном: створіть свій рахунок, щоб приєднатися до нас та обговорити.
У вас вже є рахунок ? Визначте себе у своєму районі Протеїнут, щоб взяти участь у форумі.
Шукати на форумі
Proteinaute.com
Повідомлення без відповіді
- Новий рік, перша дієта, мотивовані речі повинні рухатися !
»Pititemaguy вчора о 19:14 - Всім привіт
»Jeanmi09 24.01.2021 о 11:08 - Я представляюсь
»Людовика15 01.05.2021 о 21:53 - живлення морського ляща
»Eugpra 28.12.2020 о 04:45 - Почніть з класичного методу, тоді сходи.
»Автор baboux3 27.12.2020 о 21:59 - питання атаки та зростання
»Toutsicat 12.12.2020 о 14:53 - Місце квітів у вашому житті?
»Автор: JuliaStery24 12.07.2020 о 17:37 - SOS мотивація
»Автор Nessa37 17.06.2020 о 21:40 - Консультування людини ?
»Автор grossedodue 14.06.2020 о 09:01 - Зображення
»Автор: laurianne 06.06.2020 о 16:10 - Я не можу надіслати повідомлення на сайті Dukan
»За SUMESESTSUMUSESTISSUNT 18.04.2020 о 16:40 - продукти з високим вмістом білка
»Від користувача109183 14.12.2019 о 01:46 - Зустрічі та обміни в Ренні
»Автор: CannellePassion, 23.06.2019 о 11:43 - Верхня Савойя
»Автор: cinthya74, 25.03.2019 о 22:37 - www.waitandlost.com
»Автор amy60 03.11.2019 о 14:59
За будь-які питання дякую за користування форумом. Я не буду відповідати на будь-які питання від Proteinautes електронною поштою, щоб усі могли отримати користь від відповідей.
Щоб запропонувати новий рецепт із фотографією, скористайтеся формою та не забудьте сфотографувати.
Попередження про стан здоров’я
Цей сайт не призначений для медичного сайту.
Консультація з дієтологом може стати плюсом для вибору відповідної дієти для схуднення та отримання вигоди від професійного персоналізованого спостереження.
Щоб добре почати і продовжувати дієту, замовте книгу П’єра Дюкана «Я не знаю, як схуднути».