Для запрошень - форум
Для запрошень у Поради щодо схуднення Форум у районі kilosweg.de; Всім привіт, допоможіть. Що я роблю для запрошень, днів народжень, вечірок, прощань, на роботі тощо. Що я їжу? Як я можу там дисциплінувати себе?
Для запрошень
Допомога. Що я роблю для запрошень, днів народжень, вечірок, прощань, на роботі тощо. Що я їжу? Як я можу там дисциплінувати себе?. У мене з цим дуже великі труднощі, наприклад, вас запрошують на каву, а тортів вдосталь. Де ви повинні до цього дістатись? Нічого не їсти? Тоді господар злиться.
Дякую за поради.
Сусілі.
AW: Для запрошень
Отже, коли я знаю, що мене запрошують випити кави або з’їсти, я можу пропустити обід або просто з’їсти низькокалорійні речі, наприклад салат.
і тоді я з’їдаю лише ОДИН шматок пирога, не 2 чи 3, а лише один.
тепер неодмінно прийдуть знову ті, хто каже: ти повинен чимось пригоститись тощо.
так, ти мусиш, але не кожного разу, коли тебе запрошують, а деякі, я один із них, деякий час не потураємо нічому, бо інакше вони повертаються до старих зразків. Я просто хотів сказати: yes4lo:
AW: Для запрошень
Я думаю, що завжди так, коли вас запрошують: насолоджуйтесь a Шматочки торта і, як говорив мій попередній плакат, зменшують калорії в обід. Тоді це нормально .
AW: Для запрошень
Погодьтеся з попередніми ораторами!
І ще щось на цю тему --- тоді господар злиться!
Вам не повинно бути байдуже, це ваше тіло, ваше рішення, що ви чи ні, і перш за все скільки! Ви повинні дотримуватися цього! Якщо ви все-таки є що їсти, це нормально, але не робіть цього, щоб зробити послугу господареві, щоб вони не злились! Це сенс шахів! Якщо вам хтось скаже, стрибніть у вікно, а якщо ні, то я злюсь, ви теж цього не зробите! Або.
Перш за все, ніщо з цього не може бути виправданням!
Мій девіз: Успіх починається, коли виправдання зупиняються!
AW: Для запрошень
якщо це правда з хостом, це абсолютно кварк. Я маю на увазі, коли я перебуваю з родиною або з друзями, які пропонують мені шматок пирога, а я цього не хочу, я просто кажу: вибачте, я зараз худну. Так, це може зайняти трохи сміливості, але, чесно кажучи, мені все одно, сердиться господар чи ні, тому що я не з’їдаю шматочок торта, якщо цього не хочу, і просто для того, щоб господар не сердився, що нарешті йде на моє стегно: laugh8:
AW: Для запрошень
Тож у мене нещодавно був день народження, і ми їли. Звичайно було багато їжі (в основному вуглеводів.), Тоді мене запросили на каву та тістечка. моя "свекруха" дуже старалася з тортом, прикрасила його дуже мило, і я просто повинен взяти маленький шматочок! там теж були сніжки, це ті шоколадно-кокосові кульки, тож я їх теж з’їв! так що загалом зовсім небагато за кілька годин!: wink0st:
Я зробив так, щоб увечері нічого не їв! також не було необхідним, бо я все ще був сповнений усіма іншими речами. o7dt:
AW: Для запрошень
Так, це теж нормально! Як кожен придумує для себе, кожен повинен знати сам!
правильно! У мене немає проблем сказати собі це! Але це також залежить від людини! Бо я думаю, що вам не завжди потрібно виправдовуватись, чому я не хочу нічого їсти чи пити! Я не хочу кінця цього!: yes4lo: yes4lo: yes4lo:
AW: Для запрошень
Тож коли йдеться про запрошення від знайомих, де ви з’являєтесь лише зі своїм партнером, а там нікого більше немає, тоді ви можете це уточнити заздалегідь. Як ведучий, я вважаю, що це дійсно глупо, коли я робив свою роботу, а потім кажуть: нц не люблять їсти, тому що я худну. Якщо ви це знаєте заздалегідь, можете налаштуватися на це.
Якщо, наприклад, мої знайомі приїжджають туди, де вона вегетаріанка, то я зроблю для них щось інше. Перший раз вона не сказала мені, що не хоче їсти м'ясо, і я виглядав досить дурним і десь образився, бо зробив свою справу. А потім вона тисне з відповіддю, чому вона не хоче нічого їсти. Коли я знав, це вже не проблема.
Якщо до мене приходить хтось, хто також хоче схуднути, то я з самого початку роблю щось низькокалорійне, де ви також можете з’їсти нормальну порцію, не відчуваючи провини. І тоді всі залучені задоволені.