До побачення дієта - управління вагою за допомогою 4-тижневої програми метаболізму - AMP
Neumarkt in der Oberpfalz (pts014/23.03.2016/09:05) - Терапевт Олександр Райхль з Житлового центру в Ноймаркті в дер-Оберпфальц: "4-тижнева програма метаболізму є реальною альтернативою звичайним методам лікування схуднення програма є здоровою та практичною, оскільки звичайний ефект йо-йо при дієтах не виникає. Будь-хто може швидко та легко інтегрувати його у свій розпорядок дня ". Для 4-тижневого лікування метаболізму ви використовуєте різні мікроелементи, спеціальні олії та білки та їх детоксикуючу, стимулюючу метаболізм дію на організм людини та особливу зміну способу життя. Інформація про цей дуже природний метод: http://www.vital-zentrum.de
Досягнення оптимальної ваги і, отже, покращення здоров’я є важливою частиною щоденного раціону для багатьох людей сьогодні. Багато хто хоче бути стрункою або мати гарну фігуру. Але при звичайних дієтах організм часто позбавляється необхідних поживних речовин, вітамінів і так званих корисних жирів, які йому просто необхідні для його функціонування.
Олександр Райхль - фахівець у життєво необхідному харчуванні і знайомий з метаболізмом людського організму та його особливостями: "Наша програма метаболізму для схуднення фокусується на забезпеченні організму достатньою кількістю природних мікроелементів, особливих рослинних білків та поліненасичених омега-3 Жирні кислоти - при одночасному зменшенні споживання вуглеводів ввечері.Рослинні білки та омега3-масла разом мають цікавий вплив на організм, оскільки вони продовжують бажання насититися і підтримують природне утворення гормонів насичення GLP 1, також відомого як гормон задоволення . Їсти потрібно справді повноцінно і не голодувати. Ті, хто ситі довше, не матимуть бажання їсти знову так часто. Постачання природних мікроелементів підтримує структуру кишечника, а метаболічний цикл стійко стимулюється, щоб приходить підвищення життєвих сил ".
Як працює 4-тижнева програма метаболізму?
4-тижнева програма метаболізму розпочинається вранці здоровим, поживним та ситним сніданком на основі олійно-білкової дієти. Вечірня їжа замінюється білково-масляним коктейлем. Якщо людина голодна протягом вечора, вона може отримати те, що відоме як пізній шматок. Сюди входять такі продукти, як кварк та поліненасичена олія, але відсутні вуглеводи. Слід уникати хліба або навіть макаронних виробів з італійців ввечері, якщо це можливо, щоб обмін речовин або горіння були успішно активовані.
Терапевт Олександр Райхль радить не їсти щодня надто часто і тому повністю уникати невеликих закусок. Зменшення до трьох прийомів їжі на день вважається оптимальним на всій фазі лікування. Це пов’язано з тим, що підшлункова залоза полегшується і виділяється менше інсуліну. Терапевт також рекомендує змінити спосіб життя та харчові звички.
Інгредієнти для 4-тижневої програми: - 1 пляшка органічно сертифікованого омега-3 комплексного масла, доступного в різних ароматах - 2 банки порошку веганського білка на рослинній основі зі смаком шоколадно-чилі, від контрольованого органічного вирощування - 1 пляшка мікроелементів з різними смаками - 1 шейкер для змішування вищевказаних інгредієнтів
Спеціальну програму метаболізму можна проводити без великих фінансових ресурсів та додаткових витрат, оскільки звичайний вечірній обід також заощаджується. Вибираючи необхідні інгредієнти, слід звертати увагу на якість продуктів. "Необхідних інгредієнтів, таких як мікроелементи, корисні олії та білки, зазвичай не можна знайти в звичайних супермаркетах. Їх можна недорого придбати у нас у Життєвому центрі", - говорить терапевт Олександр Райхль. Окрім необхідних інгредієнтів, Vital Center також пропонує курси та семінари з метаболічної активації.