Дофамінова дієта

Дофамін - хімічна речовина в мозку, яка впливає на емоції, рухи та відчуття задоволення та болю. Нейромедіаторні дофаміни знаходяться в глибокій середній області мозку, яка називається чорною субстанцією. Існує п’ять рецепторів дофаміну. Найпоширенішим захворюванням, яке є прикладом втрати хімічної речовини дофаміну, є хвороба Паркінсона. У темній речовині є клітини, які природним чином виробляють дофамін. Дофамін не тільки відповідає за фізичні рухи, але й впливає на те, як хтось вчиться та поводиться.

Дофамін був причетний до багатьох захворювань, від шизофренії до розладу уваги до втрати когнітивних міркувань у літньому віці. Багатьом важко підтримувати довготривалу дієту, але це інше.

Рецепти містять інгредієнти, які ініціюють вивільнення дофаміну в мозку, тому це дієта, яка змусить вас почувати себе добре! Існує кілька різних версій дієти, але всі вони засновані на продуктах, які, як вважають, стимулюють дофамін.