Дофамінове голодування, остання тенденція в Кремнієвій долині
У долині технологій молоді підприємці хочуть повернутися до більш упорядкованого способу життя, де задоволення зведено до мінімуму.
Це особливий вид дієти - без сумніву. Рухайтеся повільно, щоб не почастішати пульс. Одягніть кілька шарів одягу для розігріву, оскільки їжа швидко. Звичайно, пити рідину, але нічого надто приємного: ідеально підійде вода або м’який бульйон. Ніякої роботи, звичайно, не кажучи вже про екрани. У будь-якому випадку стимулів та взаємодій повинно бути якомога менше. Ні музики, ні екранів, ні сексу.
Це меню для стартапів у Кремнієвій долині з тих пір, як там вперше з’явився феномен «дофамінового голодування». Відверто кажучи, досить прямолінійне лікування, "оскільки воно в основному поститься", - каже The New York Times, яка стикалася з деякими з цих гуру нудьги. В основному слідують дуже молоді підприємці, яким виповнилося двадцять років, тенденція полягає в природному зниженні рівня дофаміну, відомої молекули задоволення, в організмі. “Ми пристрастилися до дофаміну. І оскільки нас постійно стимулюють, ми в кінцевому підсумку хочемо все більше і більше, і діяльність, яка приносила нам задоволення, більше не робить цього ", - переконаний один із засновників стартапу SleepWell. Тому їх метою є "перезавантаження" цих рецепторів, щоб знову відчути насичення дофаміном.
"Я ухиляюся від зорового контакту, бо знаю, що вони мене збуджують. Я уникаю жвавих вулиць, оскільки вони занадто жваві. Мені доводиться боротися з бажанням їсти смачну їжу », - пояснює він. Якщо кінцевим способом уникнути всіх цих спокус є повна сенсорна депривація, як у тих флотаційних капсулах, які можна знайти аж до Бельгії, діти Силіконової долини не розглядають такі радикальні методи. Однак деякі мисливці за можливостями розглядають це явище як ще один спосіб створити прибутковий бізнес, наприклад, цей центр медитації, який вимагає від своїх членів сидіти в темній кімнаті із закритими очима протягом десяти днів. Або коли багаті технологічні розуми відкривають принцип дрімоти.