Доктор Оз: 5 простих рішень, щоб бути щасливим і розслабленим
Ви хочете бути розслабленим і почуватись добре у своїй шкірі? Відкрийте для себе п’ять прийомів, рекомендованих відомим доктором Озом, які допомагають доглядати за собою всередині та зовні. Щоб виглядати добре, вам слід подбати про свій зовнішній вигляд, а також про те, що ви їсте, щоб мати блискучу шкіру та завидне волосся. Кілька простих рішень можуть відновити ваше самопочуття та змусити вас почуватися набагато красивіше та розслабленіше. Ось як це просто!
1. Пілінг з фруктами та овочами
Тому добре щотижня робити пілінг з цими інгредієнтами, залежно від того, що у вас в холодильнику. Доктор Оз рекомендує наносити скибочки ананаса, наприклад, на все обличчя. Також добре покласти скибочки огірка на очі для їхньої розслаблюючої ролі. Розслабтеся протягом 20 хвилин під час процедури, потім видаліть фрукти і вимийте обличчя теплою водою. Акуратно промокніть чистим рушником, щоб ввібрати зайву воду, а потім нанесіть зволожуючий крем.
Ваша шкіра може почервоніти протягом декількох хвилин, пояснює доктор Оз, але цей ефект тимчасовий.
2. Білі зуби для ідеальної посмішки
Почистіть зуби цими сумішами, а потім промийте великою кількістю води.
Застосовується протягом 7-14 днів для спостереження відбілюючого ефекту. Якщо зуби стають чутливими, фахівець рекомендує припинити лікування та нанести масло зубів винограду на зуби та ясна.