Домашнє мюслі мюслі від шеф-кухаря candycreme78

легко і швидко, здорово, довговічно

інгредієнти

125 г.	меду
1 ст	Олія, наприклад, соняшникова олія
½ чайної ложки	ванільний цукор
1 щіпка	сіль
200 г.	вівсянка
60 г.	Насіння
50 г.	Волоські горіхи, подрібнені
45 г.	кунжут
80 г.	Висушений кокос

Харчові цінності на порцію

білка

Вуглеводи.

підготовка

Всі інгредієнти обережно перемішайте. Викладаємо на деко, застелене папером для випічки. Потім випікайте в розігрітій духовці приблизно до 120 градусів близько 40 хвилин до світло-жовтого кольору. Час від часу змішуйте мюслі виделкою під час випікання. Мюслі не слід запікати занадто темно, інакше він може гірчити. Нехай охолоне - тепер воно стане справді хрустким.

Потім залийте в герметичну банку. Мюслі тепер можна зберігати добрі 4 тижні.

Він чудово смакує з молоком, кварком або натуральним йогуртом. Ізюм або всі види фруктів можна додавати за бажанням.

Рецепт від

Більше натхнення для підготовки в покрокових інструкціях

Коментарі

Чому б вам не придумати найпростіших речей самостійно?! Дивовижно хрустка гранола! Ніколи більше нічого не купував, каже вся родина! Дякую за чудовий рецепт!

Моя абсолютно улюблена крупа. Дякую за смачний рецепт ♡

Чи є замінник меду, який менш солодкий?

---