Домашні засоби від геморою, які допомагають
Марейке Мюллер - позаштатна письменниця з медичного відділу NetDoktor та помічник лікаря з нейрохірургії в Дюссельдорфі. Вона вивчала медицину людини в Магдебурзі та отримала багато практичного медичного досвіду під час перебування за кордоном на чотирьох різних континентах.
Мартіна Файхтер вивчала біологію в предметній аптеці в Інсбруку, а також занурилася у світ лікарських рослин. Звідти було далеко до інших медичних тем, які захоплюють її і сьогодні. Вона здобула освіту журналіста в Академії ім. Акселя Спрінгера в Гамбурзі і працює в NetDoktor з 2007 р. - спочатку редактором, а з 2012 р. - вільним письменником.
Що допомагає проти геморою? Є декілька Домашні засоби від геморою, може добре полегшити симптоми. У серйозних випадках хвороби вони можуть підтримати звичайне медичне лікування. Прочитайте все, що вам потрібно знати про "Що робити з гемороєм?"!
Домашні засоби від геморою: Їжа та напої
Найкращі домашні засоби від геморою найчастіше найпростіші: проблема, як правило, виникає внаслідок надмірного напруження під час випорожнення кишечника. Люди із запорами, як правило, роблять це. Отже, хто запобігає млявість кишечника, також запобігає геморой. Це означає:
Нагодуйся з високим вмістом клітковини, наприклад із цільнозерновими продуктами, бобовими, овочами та фруктами. Квашена капуста і замочені сухофрукти (наприклад, чорнослив) мають послаблюючий ефект.
Додатковим домашнім засобом від геморою з високим вмістом клітковини є пшеничні висівки, лляне насіння або індійський псиліум. Ви можете споживати одну столову ложку на день принаймні однією склянкою води. Поєднання з великою кількістю рідини гарантує, що набряклі речовини в кишечнику можуть добре набрякати.
Як правило, якщо у вас запор, вам слід шукати рясне споживання рідини поважайте, високо думайте про це. Ми рекомендуємо від 1,5 до 2 літрів на день, бажано у формі води або чаю.
Уникайте запори їжі як гіркий шоколад, какао, чорниця, тертий яблуко та бананове пюре. Довго витягнутий чорний чай також несприятливий.
Уникайте продуктів, які дратують слизову. До них належать кава і гострі страви.
Домашні засоби від геморою: Додаткові поради
Що допомагає при геморої - теж багато руху: Ті, хто фізично активний, регулярно починають кишечник. Це запобігає запорам і полегшує спорожнення кишечника - велика перевага при болісному геморої!
Будьте обережні з Проносні засоби! Деякі роблять кишечник млявим при тривалому прийомі і, таким чином, знову викликають запор.
До речі, надмірна вага сприяє розвитку настирливого геморою. Тому, якщо у вас надмірна вага, слід втратити вагу. Тут допомагає здорове харчування та велика кількість фізичних вправ.
Надайте швидку допомогу при геморої Вантові ванночки з протизапальними дубильними речовинами, такими як кора дуба. Це домашній засіб від геморою зупиняє запалення в задньому проході і тим самим допомагає проти свербежу та болю.
Якщо у вас болить сидячи, ви можете покластися на Подушка від геморою Щоб знову впасти. Зазвичай це надувне кільце, яке не чинить тиску на уражену ділянку під час сидіння і таким чином полегшує гострі симптоми. До речі, така подушка також корисна, якщо у вас болить сидячи після операції на геморої.
Допомога при геморої: Правильне користування туалетом
Геморой часто виникає внаслідок перенапруження, коли відбувається дефекація. Тож прийміть себе за дефекацію достатньо часу і не натискайте занадто сильно. Краще спробуйте розслабитися. Також може бути корисно мати a табуретка поставити ноги перед туалетом. Отримана крива поза підтримує випорожнення кишечника.
Крім того, спробуйте дивитись на своє тіло встановлений час туалету привчати. Наприклад, завжди ходіть у туалет після сніданку. Так ви звикаєте кишечник до звичного ритму.
Чистий Після спорожнення кишечника очистіть область заднього проходу водою або нейтральним pH, м’яким миючим лосьйоном. Краще використовувати м’яку тканину, ніж туалетний папір. Потім обережно протріть анальний ділянку насухо. Уникайте енергійного натирання! Вологі серветки з протизапальними інгредієнтами корисні, коли ви в дорозі. Вони не повинні мати парфумів та консервантів.
Домашні засоби від геморою як допоміжний підхід
Найкраща відповідь на питання "Що робити з гемороєм?" читається: Виберіть цілісний терапевтичний підхід. Використовуйте домашні засоби від геморою та зміни дієти, а також мазі та інші засоби, призначені лікарем. Для запущеного геморою ви можете розглянути інші варіанти лікування, такі як хірургічне втручання. Ви також можете натиснути на Домашні засоби від геморою і таким чином полегшити ваш дискомфорт.