Домашні засоби від інфекції синусів, гомеопатія; Co - NetDoctor

Мартіна Файхтер вивчала біологію в предметній аптеці в Інсбруку, а також занурилася у світ лікарських рослин. Звідти було далеко до інших медичних тем, які захоплюють її і сьогодні. Вона здобула освіту журналіста в Академії ім. Акселя Спрінгера в Гамбурзі і працює в NetDoktor з 2007 р. - спочатку редактором, а з 2012 р. - вільним письменником.

Ліза Фогель вивчала відомчу журналістику з акцентом на медицину та біологічні науки в університеті Ансбах і поглибила свої журналістські знання в магістратурі з мультимедійної інформації та комунікації. Після цього пройшов стажування в редакційній групі NetDoktor. Вона пише журналістом-фрілансером для NetDoktor з вересня 2020 року.

Не тільки звичайна медицина знає ефективні стратегії проти синусових інфекцій - домашні засоби також можуть підтримати процес одужання. Про найкращі домашні засоби від гаймориту читайте тут.

Звільніть пазуху домашніми засобами

Якщо у вас інфекція пазухи, слизова оболонка в порожнинах кістки черепа запалюється. Зазвичай вони заповнені повітрям і з'єднані безпосередньо з носовою порожниною. Існують такі пазухи:

Фронтальна пазуха над очима (лобова пазуха)
Гайморова пазуха ліворуч і праворуч від носа на рівні щік (гайморова пазуха)
Етмоїдні клітини носової порожнини (етмоїдна пазуха)
Клиноподібний синус в кінці носоглотки (клиновидний синус)

Запалення, яке зазвичай виникає внаслідок зараження носової оболонки, змушує слиз накопичуватися в пазухах. Це чинить тиск на обличчя та голову. Тому важливим етапом лікування є видалення слизу з носа та пазух. Для цього існують різні домашні засоби.

Вільно масажуйте пазухи

Головний біль і відчуття тиску на уражену пазуху, наприклад, лобову або гайморову пазуху, характерні для синуситу. Симптоми зазвичай посилюються при нахилі.

Тут масаж під тиском може мати полегшуючий ефект: помасажуйте обличчя, починаючи від центру обличчя, спочатку вздовж брів до скронь. Потім пройдіться від ніздрів до вилиць і скронь. Нарешті, помасажуйте від підборіддя над щелепною кісткою до скронь.

Корисний також масаж обличчя з розведеною олією лаванди.

Синусова інфекція: вдих

При інфекції синусів слизова оболонка набрякає. Вдихання надає протизастійну дію, зволожує подразнену оболонку пазухи та сприяє розрідженню в’язкого секрету.

Для цього підігрійте воду і покладіть її в миску. Потім тримайте над нею голову і накривайте голову та миску рушником, щоб запобігти виходу пари. Вдихніть і видихніть повільно і глибоко протягом десяти-15 хвилин.

Можливими добавками для інгаляцій є:

сіль
Квіти ромашки
чебрець
лаванда
2-5 крапель ефірної олії (наприклад, евкаліпта, чебрецю, соснової голки, м’яти або чайного дерева)

Ефірні олії не можна застосовувати дітям до двох років! Слід бути обережними з дітьми старшого віку - найкраще звернутися за порадою до лікаря або фармацевта.

Як працюють добавки і як правильно вдихати, можна прочитати в статті Вдих.

Спринцювання носа

Спрей для носа допомагає при легкій інфекції пазухи. Полоскання видаляє слиз і хвороботворні мікроорганізми.

Про те, як правильно застосовувати спринцювання носом, ви можете прочитати у статті Назальний душ.

Сольові краплі в ніс

Назальні краплі, що містять сольовий розчин, полегшують закладеність носа при застуді. Оскільки пазухи безпосередньо пов’язані з носом, краплі також можна використовувати як домашні засоби для лікування синусових інфекцій: очищений ніс дозволяє секрету з пазух легше стікати.

Для цього розчиніть рівно дев’ять грамів кухонної солі в одному літрі окропу. Наповніть цей сольовий розчин у пляшку з піпеткою або у флакон за допомогою розпилювача (попередньо змийте гарячою водою). Тепер вводьте по три-п’ять крапель або два спреї в кожну ніздрю кілька разів на день. Найкраще міняти сольовий розчин кожні два дні.

Гайморит: червоне світло

Повторне опромінення червоним світлом (інфрачервона лампа) стримує запалення. Вони посилюють кровообіг, покращують обмін речовин і тим самим підтримують процес загоєння. Тепло також розріджує застряглий слиз.

Подібне застосування тепла є доцільним лише у тому випадку, якщо ви вважаєте тепло приємним. Особливо у разі сильного запалення з набряклими слизовими, тепло також може погіршити симптоми. Тоді застуда часто сприймається як більш приємна і тоді є більш ефективною проти симптомів синусових інфекцій.

Увага! Інфрачервоні промені можуть пошкодити очі - навіть коли повіки закриті. Тому, особливо при використанні в області обличчя, дотримуйтесь достатню безпечну відстань (30-50 сантиметрів, див. Також інструкцію із застосування), надіньте відповідні захисні окуляри і розслаблено закривайте очі.

Компреси, обгортання та прокладки

Зволожене та тепле обгортання грудей

Тепле, вологе обгортання грудей має відхаркувальну дію. Для цього скрутіть бавовняну тканину з обох боків до середини і оберніть її уздовж чайним рушником. Потім покладіть рулет з виступаючими кінцями в миску і залийте його 500 - 750 мілілітрами окропу. Дайте обгортанню постояти 15 хвилин (можливо, додайте 1-2 чайні ложки чаю з чебрецю або скибочки половини органічного лимона).

Акуратно відіжміть обгортання (увага, гаряче!), А потім щільно оберніть внутрішню простирадло навколо грудей пацієнта. Пов’яжіть над ним ще дві тканини. Нехай обгортання грудей попрацює від 20 до 30 хвилин і відпочине - навіть після використання цього домашнього засобу. Можна використовувати тепле, вологе обгортання грудей двічі на день.

Догляд за носом при застуді - так це працює

Джанін Бердельманн вивчала соціальні науки та проходила стажування в редакції Netdoktor. Вона є автором численних наукових новин та тем на NetDoktor.de.

Бублак, Р.: "Небезпечні патогени - яка вода в носовому спринцюванні?", В: ÄrzteZeitung, 12 квітня 2017 р.
Німецька професійна асоціація лікарів вух, носа та горла, е. В.: "Ефект звикання: назальний спрей може викликати звикання", повідомлення від 15 січня 2020 р. За адресою: www.hno-aerzte-im-netz.de

Правильний догляд

Остерігайтеся назальних спреїв

Не всі спреї погані

Дмухніть носом - але робіть це правильно

Права хустка

Лікуйте хворі носи маззю

Носовий душ спричиняє збудників хвороб

Зроби сам зрошення носа

Рідина підтримує ніс вологим

Компрес з льону

Підігріті домашні засоби, такі як компрес з насіння льону, також дуже корисні при гаймориті: Для однієї упаковки відваріть п’ять ложок лляного насіння в двох склянках води до м’якості. Наповніть його в полотняний мішок, поки він ще гарячий, і покладіть мішок на ніс, лоб і щоки настільки гарячими, наскільки ви можете це винести. Використовуйте свіжоприготовлену упаковку кілька разів на день.

Компрес з гірчичного борошна

Компрес з гірчичного борошна допомагає при звужених дихальних шляхах і знімає біль. На шматок целюлози покладіть 10-30 грам гірчичного борошна товщиною близько двох міліметрів. Складіть це і оберніть тканиною. Покладіть компрес у 250 мілілітрів теплої води (макс. 38 градусів) і дайте йому просочитися протягом декількох хвилин. Потім експрес (не віджимати).

Покладіть компрес на щоки та ніс якомога далі без зморшок. Як тільки шкіра почне пекти, залиште компрес на обличчі ще на одну-три хвилини. Потім швидко зніміть компрес з гірчичного борошна і натріть шкіру оливковою олією. Потім відпочиньте, накрившись, від 30 до 60 хвилин. Ви можете використовувати це домашнє засіб від гаймориту раз на день.

Начинка з хрону

Подібно працює начинка з хрону. Він має відхаркувальний та знеболюючий засіб. Накладіть столову ложку свіжого тертого хрону на марлевий компрес, укутайте його, а потім закрийте компресом скотчем. Потім покладіть їх на ніс і пазухи на кілька секунд максимум до чотирьох хвилин. Потім натріть почервонілу ділянку шкіри рослинною олією (наприклад, оливковою олією) і відпочиньте від 30 до 60 хвилин. Робіть домашнє засіб лише раз на день.

Лимонний компрес

Ефірна олія лимона має протизапальну та відхаркувальну дію у разі застуди. Для компресу наріжте нерозпилений лимон скибочками. Потім закріпіть на підошвах ніг два-три диски за допомогою марлевої пов’язки. Потім натягніть на них бавовняні шкарпетки і дайте лимонному компресу працювати протягом ночі.

Детальніше про правильне використання обгортань ви можете прочитати у статті Обгортання (конверти) та прокладки

Людям із серцево-судинними захворюваннями або неврологічними захворюваннями слід застосовувати теплі домашні засоби лише після консультації з лікарем.