Домашні засоби від каменів у нирках
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
- Тиха вода для профілактики каменів у нирках. Чим більший об’єм споживаної води, тим більша кількість виділеної сечі. Це сприяє зменшенню кількості компонентів, що входять до складу каменів у нирках. Тому ви можете випивати навіть 4 літри води на день, особливо якщо раніше у вас був камінь у нирках (для запобігання рецидивам).
- магнію може використовуватися як природне лікування шляхом введення в раціон продуктів, що містять магній (це сприяє зменшенню кількості оксалату в сечі - одного з основних компонентів каменів у нирках).
Більшість джерел магнію: риба, рис, авокадо та брокколі. Запобігти розвитку каменів у нирках можна, зменшивши споживання продуктів, багатих оксалатами, таких як: шоколад, горіхи, квасоля, шпинат, виноград, полуниця, чорниця та чорний чай.
- Зменшення споживання солі. Слід уникати їжі, багатої на сіль (натрій), що підвищує рівень кальцію в сечі (що сприяє розвитку шаровинного каменю). Щоденне споживання солі слід обмежити 2-3 грамами на день. Краще уникати продуктів, багатих сіллю: кетчуп, гірчиця, закуски та ковбаси.